の形而上学的認識は、全体的に再発見を通じて実存的分離を溶解
孤独感は、社会的地位、年齢、個人的な生活状況に関係なく、他の人から孤立していると感じる人が経験できる不快な感覚です。多くの場合、悲しみ、不安、うつ病の感情に関連付けられています。実存分裂の理由は、存在に対する意識の欠如によるものであり、それは私たちの周りの世界からの不一致と疎外感につながります。
存在の形而上学的認識を通じて、この錯覚を解消し、全体と再統合し、孤独を解消することが可能になります。
形而上学は、現実と存在の基本的な性質を探求する哲学的な学問です。自己と外部環境との関係を理解するという点では、二元論と非二元論という2つの主なアプローチがあります。二元論は、自己は宇宙から分離しており、世界は互いに相互作用する独立した物体で構成されていることを示唆している。それどころか、非二元論は、すべてが相互接続され、相互依存していると仮定しているので、孤立した状態では何も存在しない。この観点から、すべてが他のすべてとつながっています。物事の間に境界はありません。すべてが同じ現実の一部です。
存在分裂を解消するという形而上学的認識のためには、私たちの存在の本質を私たちの身体的形態を超えたものとして理解する必要があります。私たちは身体だけでなく、意識や意識が普遍的であることを認識しなければなりません。これは、自分自身を経験するとき、他の人が経験するのと同じことを経験することを意味します。私たちは皆、共通の意識によってつながっています。それは私たち全員を結びつけるエネルギー分野を生み出します。私たち個人の意識は、この大きな分野の一つの表現であり、この意識を通じて、私たちの周りのすべてのものとの団結を実現することができます。
マインドフルネスや超越瞑想などの瞑想の実践を通じて、私たちは私たちの呼吸に焦点を当て、判断なしに現在の瞬間を観察することによって、この意識を培うことができます。思考や感情を解放することによって、私たちは平和と静かな状態に入ることができます。私たちがこの存在を実践するにつれて、私たちの周りの世界は異なって見えてきます。
孤独は、私たちは自分自身の外に愛と満足を見つける必要がある別個の存在であるという錯覚から生じます。
私たちがすでに全体であり、完全で、宇宙に統合されていることに気付くと、この誤った孤立感を解き放ち、すべてのものとの相互連結性を受け入れることができます。この認識は、私たちの現実に対する認識に大きな変化をもたらします。言い換えれば、実存的分離は、私たち自身以外に「他」がないことを認識しているので、分解します。統一だけが存在します。
存在の形而上学的認識は存在分裂を解消し、私たちを全体に再統合します。瞑想を通して、私たちの本性を普遍的な意識として認識し、私たちは一人ではなく、すべての人と他のすべてに接続されていることを認識することを学ぶことができます。そもそも存在しなかったことを認めると、孤独は消えてしまいます。したがって、存在に対する形而上学的認識を養うことは、孤独の錯覚を克服し、一体性と相互連結性の喜びを発見するのに役立ちます。
形而上学的認識は、孤独の錯覚を実存分裂としてどのように解消するのでしょうか？
形而上学的認識は、物事の間に本当の分離がないという考えを指します。それは、人とその経験を含め、宇宙のすべてのものの相互連結性を認識しています。だから、その理解があると、彼らは他のすべてに接続されているので、彼らは一人ではないことを認識するために導くことができます。