無意識の心は、人々が自分の感情、記憶、経験を処理するのに役立つ強力なツールです。過去の苦しい思いや感情に立ち向かうのが難しい人もいるかもしれません。頻繁に繰り返される空想には、よく知られているが抑制または反証されたスクリプトが含まれます。これらの空想は、人が現実に彼と対話することなく経験を経験することを可能にする。これらの想像された状況を探求することによって、彼らは自分のトラウマや罪悪感に洞察を得て、癒しを始めることができます。
例えば、子供の頃に虐待された人は、英雄的な人物に救われることを空想するかもしれません。このシナリオにより、彼らは犠牲者としての理想化されたバージョンを実現し、同時に彼らが実際に何をしたいのかを探ることができます。
時間が経つにつれて、このタイプのファンタジーは、彼らが虐待に同意し、残念な恥や恥ずかしさに対処するのを助けることができます。同様に、過去に行ったことについて罪悪感を抱いている人は、償いや謝罪をすることについて空想することができます。これは、彼らが直接他の人に遭遇することなく、彼らの後悔に対処する機会を与えます。
ファンタジーはまた、トラウマや罪悪感に苦しんでいる人々の罰の形として役立つことができます。彼らは彼らが彼らの間違いのために処罰されるシナリオを想像することができ、それはカタルシスと救済を提供します。あるいは、良い行動で報われるストーリーを作成し、自分の人生をコントロールする感覚を与えることもできます。これらの空想は、たとえそうでなくても、人々が自分自身をコントロールしていると感じることを可能にします。
繰り返しの空想が役に立つ場合もありますが、日常の機能を妨げたり、苦痛を引き起こしたりする場合にも問題になる可能性があります。人が絶えず同じシナリオに従事しているならば、これは彼らが傷害からの感情そして転移を処理する専門の助けを必要とすることを示すかもしれない。治療は、これらの感情を研究し、より健康的なコピー機構を開発するための安全な空間を提供することができます。
結論として、繰り返しの空想は未処理の外傷や罪悪感への洞察を提供するかもしれませんが、治療や他の治療の代わりになるべきではありません。空想が無意識の欲望とどのように関係するかを理解することで、人々は健康的な方法で癒しと前進を始めることができます。
定期的な空想は、無意識の生のトラウマや罪悪感を習得しようとする試みをどのように強調しますか？
ファンタジーは、人々が複雑な状況に対処するのを助ける重要な対処メカニズムであり、トラウマや罪悪感などの複雑な経験を処理する方法としても役立ちます。トラウマや痛みを伴うことが起こると、それを処理することは圧倒的で困難になり、不安、恐怖、ストレスの感情につながる可能性があります。