العقل اللاواعي هو أداة قوية تساعد الناس على معالجة عواطفهم وذكرياتهم وتجاربهم. قد يجد بعض الناس صعوبة في مواجهة الأفكار أو المشاعر المؤلمة من ماضيهم، لذلك قد يلجأون إلى الخيال كوسيلة للتأقلم. غالبًا ما تتضمن التخيلات المتكررة نصوصًا مألوفة ولكن تم قمعها أو دحضها. تمكن هذه التخيلات الشخص من تجربة تجربة دون التفاعل معه في الواقع. من خلال استكشاف هذه المواقف المتخيلة، يمكنهم اكتساب نظرة ثاقبة لصدماتهم أو ذنبهم والبدء في الشفاء. على سبيل المثال، قد يتخيل شخص تعرض للإيذاء عندما كان طفلاً أن يتم إنقاذه من قبل شخصية بطولية. يسمح لهم هذا السيناريو بسن نسخة مثالية من أنفسهم كضحية، مع السماح لهم أيضًا باستكشاف ما يرغبون في حدوثه في الحياة الواقعية. بمرور الوقت، يمكن أن يساعدهم هذا النوع من الخيال على التعامل مع الإساءة والتعامل مع أي عار أو إحراج باقٍ. وبالمثل، يمكن لأي شخص يشعر بالذنب حيال شيء فعلوه في الماضي أن يتخيل إجراء تعديلات أو الاعتذار. وهذا يمنحهم الفرصة لمعالجة أسفهم دون مقابلة شخص آخر بشكل مباشر.
يمكن أن تكون الأوهام أيضًا بمثابة شكل من أشكال العقاب للأشخاص الذين يعانون من الصدمة أو الذنب. يمكنهم تخيل سيناريوهات يعاقبون فيها على أخطائهم، مما يوفر التنفيس والراحة. بدلاً من ذلك، يمكنهم إنشاء قصص حيث يكافأون على السلوك الجيد، مما يمنحهم إحساسًا بالسيطرة على حياتهم. تسمح هذه التخيلات للناس بالشعور بأنهم يتحكمون في أنفسهم، حتى لو لم يكونوا كذلك.
في حين أن التخيلات المتكررة يمكن أن تكون مفيدة في بعض الحالات، إلا أنها قد تصبح أيضًا مشكلة إذا تدخلت في الأداء اليومي أو تسببت في ضائقة. إذا كان الشخص منخرطًا باستمرار في نفس السيناريو، فقد يشير ذلك إلى أنه بحاجة إلى مساعدة مهنية لمعالجة عواطفه والانتقال من الإصابة. يمكن أن يوفر العلاج مساحة آمنة لدراسة هذه المشاعر وتطوير آليات تأقلم أكثر صحة. في الختام، قد توفر التخيلات المتكررة نظرة ثاقبة للصدمات أو الذنب غير المعالج، ولكن لا ينبغي أن تكون بديلاً عن العلاج أو أشكال العلاج الأخرى. من خلال فهم كيفية ارتباط التخيلات بالرغبات اللاواعية، يمكن للناس البدء في الشفاء والمضي قدمًا بطريقة صحية.
كيف تسلط التخيلات المتكررة الضوء على محاولات اللاوعي لإتقان الصدمة أو الذنب الخام ؟
Fantasy هي آلية تعامل مهمة تساعد الناس على التعامل مع المواقف المعقدة ويمكن أن تكون أيضًا وسيلة للأشخاص لمعالجة التجارب المعقدة مثل الصدمة أو الشعور بالذنب. عندما يحدث شيء مؤلم أو مؤلم، قد يكون من الصعب معالجته، مما قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والخوف والتوتر.