エロチックな習慣は、人々が物理的なタッチ、口頭コミュニケーション、または両方のパートナーの身体と心に影響を与える他の活動を通じてお互いのために自分の愛を表現する方法です。これには、キス、抱き合ったり、ペッティングしたり、抱き合ったり、何がオンになるかについて話したり、一緒に自慰行為をしたり、ポルノを見て、ロールプレイをしたり、お互いをマッサージしたり、性的なおもちゃを試したりすることが含まれます。これらの活動はすべて、夫婦の絆を強め、より深くコミュニケーションし、互いをより十分に信頼することを可能にします。夫婦は、仕事、家族の問題、財政の問題、健康の問題などの外部の圧力によってストレスを感じると、互いに距離を感じ、効果的にコミュニケーションをとることができないかもしれません。エロ習慣は、彼らがパートナー間の肯定的な感情と感情的な親密さを作成するので、回復力を構築するのに役立ちます。彼らはまた、脳のオキシトシンのレベルを増加させることによって不安、うつ病や紛争を減らします。Oxytocinはコミュニケーション、共感および社会的なつながりを担当する神経伝達物質です。定期的にエロ習慣に依存して、カップルは、彼らが切断されたと感じるときに再接続の習慣を開発します、これは彼らが彼らの関係に嵐の期間を生き残るのに役立ちます。さらに、エロ習慣は、互いへのパートナーのコミットメントを強化することによって不倫を防ぎ、親密さを向上させるのに役立ちます。エロ習慣を実践するカップルは、そうでない人よりも一貫して良い関係を持っています。あなたのパートナーを幸せで忠実に保ちたいのであれば、あなたの性生活を改善し、お互いのためにあなたの愛を強化するベッドで新しいことを試みるように彼または彼女を奨励してください。
さらに、エロ習慣はコミュニケーションスキルを向上させることにより、回復力、共感、感情的な親密性を高めることができます。人がストレスを感じると、他の人の言うことを聞き、理解するのが難しくなります。エロチックな習慣は、カップルが感謝や批判を感じることなく、自分のニーズ、欲望、空想、恐怖や不安について公然と話すことができます。これは、互いの視点のより大きな自己認識と理解につながる可能性があります。それはまた、カップルが自分自身を物理的にそして口頭で表現するさまざまな方法を探求することを可能にし、両者が互いに脆弱で正直であると感じられる環境を作り出します。エロ習慣は、セックスをより楽しくすることでストレスを和らげるのに役立ちます。夫婦が忙しい時期に一緒にセックスを楽しむなら、将来の問題に対処することが容易になります。最後に、エロ習慣はパートナー間の信頼を必要とするため、感情的な親密さを促進します。信頼は、相手が他人の拒絶や判断を気にすることなく感情を共有することができるので、健全な関係のために不可欠です。定期的にエロ習慣に従事することにより、カップルは、時間の経過とともにより深い親密につながる、彼らの関係におけるセキュリティの感覚を開発します。
結論として、エロ習慣は、お互いを深く気にかけている2人の愛する人々の間の健康的な関係のダイナミクスの一環として、一貫した練習で多くの利点を提供します。それらは結合および社会的結合を担当するオキシトシンのレベルを高めている間コルチゾールのような圧力ホルモンを減らすことによって回復力を強化します。さらに、これらの習慣はコミュニケーションスキルを向上させ、カップルはパートナーとの自己学習を通じて自信を築きながら、お互いの欲求/ニーズをよりよく理解できるようにします。最後に、これらの活動は感情的な親密さを促進し、人生の課題に一緒に対処するときにカップルがより簡単にお互いに依存できるようにします。
エロ習慣はどのようにストレスを感じたカップルの回復力、共感、感情的な親密さを高めますか？
エロ習慣は、ストレスを感じたカップルの感情的、肉体的な親密さを開発し、それらの間の信頼と接続を構築することができます。性行為中に放出されるオキシトシンは、人々が互いにより多くの愛着を感じ、彼らの社会的絆を強化するのを助けることが知られています。このように、ストレスの下で彼らのパートナーとエロ習慣に従事することは、彼らが近くに感じさせ、感情や経験を共有することができる感情的なセーフティネットを形成することができます。