この研究は、性的親密性が長期的な関係における感情的成熟の発達に不可欠な要素であることを示しています。それは人々が自分のニーズ、好み、境界を理解するのを助け、コミュニケーションスキルの向上につながります。性行為中、人々は自分自身をよりよく表現し、他の人の感情を解釈するために、ボディランゲージ、表情、声のトーンなどの非言語的な手がかりを読むことを学びます。
また、個人の成長と自己意識の向上につながる研究機会を提供します。
ある研究では、参加者は性的親密さの彼らの経験とそれが彼らの感情的な規制にどのように影響するかについて議論するよう求められました。彼らは、性行為に従事し、コミュニケーションのパターンと紛争解決戦略に肯定的な変化を経験した後、より多くの接続と保護を感じて報告しました。この研究はまた、性的満足度が高い人々がストレスの多い状況の間、より高い感情的安定性と回復力を報告したことを発見した。別の研究では、性的親密性が愛着スタイルに与える影響を調べた。パートナーとの性的な出会いが頻繁で満足していると報告した参加者は、そうでない参加者よりも愛着が強い傾向がありました。さらに、研究は、性的親密性は、オキシトシンのレベルを増加させることによって感情の共感と調節を促進することを示しています（「愛ホルモン」）。オキシトシンは、健康的な関係の重要な要素である親密さ、接続、共感の感情に関連しています。定期的な性行為に従事する人々は、より高いレベルのオキシトシンを経験する傾向があり、時間の経過とともに感情的な成熟につながります。
しかし、すべてのカップルが性的親密さから等しく利益を得るわけではありません。いくつかの研究は、感情的な規制が低い人やコミュニケーション能力が低い人は、これらの利点を享受するのに苦労するかもしれないことを示唆しています。
また、性別や親密さのオープンな議論を防ぐ文化的または宗教的な信念があるかもしれません、いくつかのカップルが彼らの関係のこの側面を探求することを困難にします。結論として、性的親密性は、自己発見の機会を提供し、コミュニケーションのパターンを改善し、信頼と安全を構築し、オキシトシン生産を増加させることによって共感と感情の規制を促進することにより、長期的な関係における感情的規制と感情的成熟の発展を促進することができます。すべてのカップルが平等な利益を得ることはありませんが、それは健全な関係の重要な要素です。
性的親密さは、長期的な関係における感情的規制と感情的成熟の発展にどのように貢献しますか？
性的親密性は、ストレスやネガティブな感情に対処するのに役立つ物理的な親密さと接続のための機会を人々に提供することによって、感情的な規制を促進します。長期的な関係では、これは夫婦が一緒にタスクをナビゲートし、互いのためのより大きな理解と共感を開発することを学ぶように感情的な成熟を促進することができます。