感情知能とは、自分や他人の感情を認識し、その意味を理解し、適切に管理する能力です。それは自己認識、自己規制、共感と社会的スキルを含みます。それは人生の多くの分野で有用であることができますが、それはまた、関係の安定性を損なうことなく、不適切なセックスドライブ、変動する欲望、または性欲を変えることに重要な役割を果たすことができます。
感情的な知性がカップルがこれらの問題をナビゲートするのを助けることができる1つの方法は、コミュニケーションを改善することです。パートナーのニーズや感情を認識し、自分の欲望を公然と正直に表現することで、カップルは協力してパートナーのニーズを満たす解決策を見つけることができます。共感、活発で公平なリスニングとお互いの見解を理解する必要があります。
例えば、あるパートナーが身体的健康上の問題のために性的ドライブが低い場合、他のパートナーは拒絶されたり失望したりするかもしれませんが、感情的な知性はカップルが問題について生産的に話すのを助けることができます。
感情的な知性を助けるもう一つの方法は、セキュリティと罪悪感を減らすことです。あるパートナーが拒絶されたり、満たされていないと感じたとき、彼らは怒ったり怒ったりする可能性があり、それは関係を損なう可能性があります。感情的な知性は、パートナーが自分の感情を認識し管理し、敏感かつ思いやりのある対応をするのに役立ちます。これは、時間の経過とともに関係を損なう可能性のある引数や負の相互作用を防ぐことができます。
さらに、感情的な知性は、パートナーが彼らの性生活を管理するための新しい戦略を開発するのを助けることができます。例えば、あるパートナーが他のパートナーよりも多くのセックスを望んでいる場合、感情的な知性は、相互のオナニーやロールプレイングなどの選択肢を探求するのに役立ちます。それはまた、それがどのように頻繁に起こるか、またはどのような活動が許容されるかなど、セックスに関する境界を交渉するのに役立ちます。夫婦が一緒に働くことで、パートナーの両方のニーズを満たすセックスライフを作ることができます。最後に、感情的な知性は、カップルが寝室の外で信頼と親密さを得るのを助けることができます。彼らは強い感情的なつながりを持っている場合、彼らはより良い性別に関連するものを含め、困難な時期に発生する嵐を生き残ることができます。彼らは、裁かれたり批判されたりすることを恐れず、率直に自分の気持ちを表現することができます。これは、関係のすべての分野でより大きな満足と満足につながることができます。
一般に、感情的知性は、不適切な性的ドライブ、欲望の変動、または性欲の変化をナビゲートするカップルのための重要なスキルです。コミュニケーションを改善し、対立を減らし、選択肢を探求し、信頼を築くことによって、感情的な知性はカップルがそれぞれのパートナーのニーズを満たしながら安定した関係を維持するのを助けることができます。
感情的知性はどのようにカップルが不適切な性的ドライブ、欲望の変動、または関係の安定性を損なうことなく性欲の変化をナビゲートするのに役立ちますか？
感情的知性は、他の人と同様に自分自身の感情を知覚し、理解し、制御し、評価し、表現する能力として記述することができます（Salovey&Mayer、 1984）。ロマンチックな関係では、感情的知性はパートナーが自分のニーズや欲望を効果的に伝えるのを助けるだけでなく、他のパートナーの感情に敏感に反応するのに重要な役割を果たすと考えられています。