الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على مشاعر المرء وعواطف الآخرين، وفهم معانيهم وإدارتها بشكل مناسب. ويشمل الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتعاطف والمهارات الاجتماعية. في حين أنه يمكن أن يكون مفيدًا في العديد من مجالات الحياة، إلا أنه يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في التنقل في الدوافع الجنسية غير المناسبة، أو تقلب الرغبات، أو تغيير الرغبة الجنسية دون تقويض الاستقرار العلائقي.
إحدى الطرق التي يمكن للذكاء العاطفي من خلالها مساعدة الأزواج على التعامل مع هذه المشكلات هي تحسين التواصل. من خلال إدراك احتياجات ومشاعر شركائهم والتعبير عن رغباتهم بصراحة وصدق، يمكن للأزواج العمل معًا لإيجاد حلول تلبي احتياجات كلا الشريكين. إنه يتطلب التعاطف والاستماع النشط وغير المنحاز وفهم آراء بعضنا البعض. على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشريكين دافع جنسي منخفض بسبب مشاكل الصحة الجسدية، فقد يشعر الشريك الآخر بالرفض أو الخذلان، لكن الذكاء العاطفي يمكن أن يساعد الزوجين في التحدث بشكل منتج عن هذه القضية. طريقة أخرى لمساعدة الذكاء العاطفي هي تقليل الأمن والذنب. عندما يشعر أحد الشركاء بالرفض أو عدم الوفاء، يمكن أن يغضب أو يشعر بالإهانة، مما قد يضر بالعلاقة. يساعد الذكاء العاطفي الشركاء على التعرف على مشاعرهم وإدارتها، والاستجابة لها بحساسية ورحمة. يمكن أن يمنع هذا الحجج أو التفاعلات السلبية التي يمكن أن تضر بالعلاقات بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للذكاء العاطفي أن يساعد الشركاء على تطوير استراتيجيات جديدة لإدارة حياتهم الجنسية. على سبيل المثال، إذا أراد أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، يمكن أن يساعده الذكاء العاطفي في استكشاف بدائل مثل الاستمناء المتبادل أو لعب الأدوار. يمكن أن يساعدهم أيضًا في التفاوض على الحدود حول الجنس، مثل عدد المرات التي يحدث فيها ذلك أو الأنشطة المقبولة. من خلال العمل معًا، يمكن للأزواج إنشاء حياة جنسية تلبي احتياجات كلا الشريكين. أخيرًا، يمكن للذكاء العاطفي أن يساعد الأزواج على اكتساب الثقة والحميمية خارج غرفة النوم. إذا كانت لديهم روابط عاطفية قوية، فهم أكثر قدرة على النجاة من أي عواصف تحدث في الأوقات الصعبة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالجنس. يمكنهم التعبير عن مشاعرهم بصراحة وصدق دون خوف من الحكم عليهم أو انتقادهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من الرضا والرضا في جميع مجالات العلاقة.
بشكل عام، الذكاء العاطفي هو مهارة مهمة للأزواج الذين يتنقلون في محركات جنسية غير مناسبة، أو تقلبات في الرغبة، أو تغيرات في الرغبة الجنسية. من خلال تحسين التواصل وتقليل الصراع واستكشاف البدائل وبناء الثقة، يمكن للذكاء العاطفي أن يساعد الأزواج في الحفاظ على علاقات مستقرة مع تلبية احتياجات كل شريك.
كيف يساعد الذكاء العاطفي الأزواج على التنقل في محركات جنسية غير مناسبة أو تقلبات في الرغبة أو تغيرات في الرغبة الجنسية دون تقويض الاستقرار العلائقي ؟
يمكن وصف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على إدراك وفهم والتحكم وتقييم والتعبير عن مشاعر الفرد وكذلك مشاعر الآخرين (سالوفي وماير، 1984). في العلاقات الرومانسية، يُعتقد أن الذكاء العاطفي يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الشركاء على إيصال احتياجاتهم ورغباتهم بشكل فعال، بالإضافة إلى الاستجابة بحساسية لمشاعر شريك آخر.