性的好みを議論するためのコミュニケーション方法
あなたのパートナーと性的好みを議論するとき、あなた自身を正直かつ公然と表現できるコミュニケーション方法を選ぶことが重要です。ここでは、あなたの欲望を伝えるためのいくつかのヒントがあり、判断や恥なしで効果的に必要です：
1。公平なアプローチから始めましょう。会話に飛び込む前に、パートナーの話を聞く準備ができていることを確認してください。新しいことを聞くのは難しいので、好奇心と承認を持って議論に取り組んでください。
2。彼らは順番に話します。1人1人が聞こえるようにする1つの方法は、交代で話すことです。これにより、他の人を中断したり干渉したりすることなく、すべての人が自分自身を完全に表現するのと同じ時間を持つことができます。
3。あなたのパートナーについて広く一般化するのではなく、あなた自身の考えや感情に焦点を当ててください。
例えば、「あなたは決してセックスを始めない」と言うのではなく「、私はもっと親密さに感謝するように感じます」と試してみてください。
4。中立言語を選択します。怒りを引き起こす可能性のある言葉を避けるか、パートナーが安全に感じているままにしてください。
例えば、「あなたは機敏すぎる」と言うのではなく「、私たちは特定の行動で異なるレベルの快適さを持っているようです」と試してみてください。
5。質問してください。あなたの欲望を述べるのではなく、パートナーに質問して、それらについてもっと学ぶようにしてください。これは対話を作成し、彼らの視点を理解することに興味を示すのに役立ちます。
6。妥協する準備をしてください。両方の当事者を満足させる完璧なソリューションが常にあるとは限らないかもしれませんが、中間の地盤を見つけることは、両方のパートナーが満足していると感じるのを助けることができます。
7。あなたの馬を保持します。性的な好みについて話すことは敏感である場合もありますので、あなたが聞いたものを処理し、思慮深く反応する時間をたくさん与えてください。必要に応じて、議論を一時停止し、後で続けます。
8。専門的な助けを求める。効果的なコミュニケーションが困難な場合は、コミュニケーション能力を向上させるためにカウンセリングまたはセラピーを受けてください。
9。セックスは人生の一部であり、誰の好みも間違っているか奇妙ではないことを忘れないでください。誰もが独自のニーズと関心を持っており、新しい試みに開かれたまま、それらの違いを尊重することが重要です。
10。ロールプレイを試してみてください。対面で話すことが不快な場合は、圧力なしでお互いの幻想を探索するために一緒にスクリプトを演技してみてください。それはまた、楽しく、遊び心のあることができます！
これらのテクニックを使用して、カップルは彼らの関係を深め、お互いのニーズをよりよく理解することができます。これには実践と忍耐が必要ですが、最終的に性的好みを議論することは、関係の親密さと満足度を高めることにつながります。
パートナー間の複雑な性的好みの議論を最もよく支えるコミュニケーション方法は何ですか？
パートナーと複雑な性的好みを議論するときは、あなたのニーズ、欲望、境界についてオープンで正直であることが重要です。ステレオタイプまたは以前の経験に基づいて仮定または一般化を行わないでください。アクティブなリスニング、共感、判断回避は、効果的なコミュニケーションの重要な要素です。対話と相互理解のためのスペースを与え、あなたの視点を押し付けたり、即時の同意を主張したりしないでください。