初期の性的外傷と思春期の発達への影響：5つの方法それは自尊心、関係などを形作ることができます。

早期性的外傷は、青年期の青年期の発達に大きな影響を与える可能性があります。性的暴行、暴行、ストーキング、強制、ポルノへの暴露、心理的苦痛を引き起こす経験は、身体的および精神的健康、社会化、感情的規制、学術的パフォーマンスなどに影響を与える持続的な傷跡を残す可能性があります。性的外傷を経験した青年は、低い自尊心、うつ病、不安、PTSD、薬物乱用の問題、摂食障害、衝動制御の問題、ロマンチックな関係における安全な添付ファイルの形成の困難を開発することができます。いくつかの研究では、初期の性的外傷は、HIV/AIDS、性感染症、望ましくない妊娠、およびその他の悪影響を収縮させる思春期のリスクを高める可能性があると示唆している。

しかし、適切なサポート、指導と治療で、青年は彼らの経験から回復し、充実した未来に弾力性を構築することができます。ここでは、初期の性的外傷が思春期の発達を形作る5つの方法があります：

1。自尊心：性的虐待された十代の若者たちは恥ずかしい、罪悪感、無力、価値のない、損傷した、または無力を感じるかもしれません。彼らは自分の体、関係、セクシュアリティに関する有害なメッセージを内部化することができます。彼らの安心感や信頼感は損なわれ、他者との健全な絆を築くことが困難になります。彼らは健全な境界を認識し、限界を設定し、効果的にコミュニケーションするのに苦労するかもしれません。

2。メンタルヘルス：初期の性的外傷は、うつ病、不安、PTSDおよびその他の気分障害の増加レベルに関連しています。十代の若者は、自傷行為、自殺行為、または他の苦痛の兆候を示すことがあります。彼らは侵入的な思考、悪夢、フラッシュバック、ハイパービジョン、または感情的なしびれを経験するかもしれません。これらの症状は、集中力、モチベーション、学業成績、社会化、および毎日の機能を妨げる可能性があります。治療の選択肢には、認知行動療法（CBT）、目の動き感作処理（EMDR）、露出療法、薬物療法、芸術療法、音楽療法、ヨガ、マインドフルネス瞑想などがあります。

3。関係：性的トラウマを経験した青年は、親密さ、親密さ、脆弱性、信頼性、断定性と闘うことがよくあります。彼らは他の人との親密さや距離を切望または避けることができます。混乱したり、セックスを拒否したりする人もいます。他の人は積極的に行動したり、社会的状況から抜け出したりするかもしれません。健全な関係のスキルには、コミュニケーション、共感、正直、相互主義、相互支援、尊敬、非暴力、同意などがあります。カウンセリング、家族療法、ピアサポートグループ、教育プログラムは、十代の若者たちがこれらのスキルを開発するのを助けることができます。

4。セクシュアリティ：初期の性的暴行の生存者は、自分の体、性的衝動、衝動について混乱し、恥ずかしく、あいまいに感じるかもしれません。彼らは性機能障害、性欲の喪失、または保護されていない性別、乱交、ポルノの使用、または売春などの危険な行動を経験するかもしれません。彼らはLGBTQ+、バイセクシャル、または質問として識別することができます。健全な性的発達には、探検、知識、境界、同意、自尊心、パートナーへの敬意、避妊の使用、性的喜びが含まれます。

5。身体の健康：性暴力を経験した青年は、アルコール/薬物使用、安全でないセックス、無秩序な食事、または自己調和などの高リスク活動に従事し、慢性的な痛み、筋肉の緊張、消化器系の問題、頭痛、睡眠障害、または外傷への対応に関連するその他の身体症状に苦しむことがあります。予防措置には、トレーニング、定期的なチェックアップ、運動、リラクゼーション技術、ストレス管理、適切な栄養と安らかな睡眠が含まれます。