精神的なつながりは、パートナー間の性的不満や不整合に対する緩衝として機能することができますか？
性はロマンチックな関係の不可欠な部分ですが、感情的な問題や身体的な違いなど、さまざまな要因の影響を受けることができます。
しかしながら、いくつかの研究は、精神的なつながりが性機能障害に対する保護要因として機能し、カップルが満足を達成するための障壁を克服するのを助けるかもしれないことを示唆しています。ワシントン大学ラブラボのジョン・ゴットマン博士によると、宗教的信条、価値観、願望を含む「人生における共通の意味の強い感覚」は、紛争やストレスの時代であっても、パートナー同士がより多くのつながりを感じるのに役立ちます。同様に、結婚と家族のジャーナルに掲載された研究では、宗教的信条を共有するカップルは、そうでないカップルよりも性的困難を経験する可能性が低いことがわかりました。
しかし、これは霊的に傾斜していない人々にとって、正確にはどういう意味ですか？霊性は、信仰や信仰が共有されていないにもかかわらず、健全な関係を維持する上で依然として役割を果たすことができるでしょうか。答えは必ずしも単純ではありませんが、専門家は、宗教や霊性だけに頼らずに、より深い関係を築く方法があることを示唆しています。
例えば、ヨガ、瞑想、マインドフルネス練習などの活動に従事することは、パートナー間の親密さと接続を促進することができます。これらの実践は、健康的な関係の重要な要素である自己認識、共感および感情的な規制を促進する。
これらの戦術に加えて、コミュニケーションと妥協は性的問題を解決するためにも重要です。一方のパートナーが他のパートナーと異なるニーズや欲望を持っている場合は、共通の根拠を見つけ、代替ソリューションを見つけるためにオープンな対話が必要です。これは、あなた自身の感情や欲望についての正直さを意味し、あなたのパートナーの意見に積極的に耳を傾けます。
最終的には、あらゆる関係における信頼と理解を築くには努力と忍耐が必要ですが、尊敬と相互ケアの強い基盤を築くことは、深刻な問題になる前に潜在的な問題を軽減するのに役立ちます。最終的には、性的互換性は成功したロマンチックな関係のちょうど1つの側面であり、2人が同じ好みや欲望を持つことはありません。
しかし、有意義なつながりと効果的なコミュニケーションを優先することで、カップルはみんなのユニークなニーズを満たす完全なセックスライフに協力することができます。あなたが宗教的であるかどうかにかかわらず、目的感と価値観を共有することは、あなたの接続を強化し、寝室で発生するものを含む、生活の浮き沈みをナビゲートするためのしっかりした基盤を提供するのに役立ちます。
精神的なつながりは、パートナー間の性的不満や不整合に対する緩衝として役立つことができますか？
スピリチュアル・コネクション（Spiritual connection）とは、目的感、意味、そして自己の興味を超えた超越性を特徴とする対人関係を指します。この研究では、高いレベルの精神性を報告する人々は、ストレスや不安の軽減、生活満足度の向上、幸福度の向上など、より良い精神的健康と幸福を有する傾向があることが明らかになった（Wong et al。、 2018）。