中毒は、近くで感情的な制御サイクルを強化します
2人が互いに感情的に依存するようになると、彼らは取り除くことが困難になることができるサイクルを作成します。それは、ある人が別の人に感情的に依存するようになると、その人に力とコントロールを与えるからです。これは、1人がすべてのカードを保持し、別の感情が閉じ込められたり、制御されたりすると、電力の不均衡につながる可能性があります。
時間をかけて、それはコントロールを得たパートナーに対する憤りと怒りの感情を作成することができます。
健康的で機能的な関係のために、両方のパートナーは平等で力づけられていると感じなければなりません。ある人が他人の感情を制御するとき、それは避けにくい不健康なダイナミクスを作り出すことができます。
例えば、あるパートナーが検証のために別のパートナーに感情的に依存するようになると、彼らは自分の承認や愛がなければ機能できないと感じ始めるかもしれません。力を持っているパートナーは、この状況を利用し始め、パートナーの思考や感情を制御し始めることができます。これは操作と虐待につながる可能性があり、それはどんな関係にとっても決して役に立ちません。
依存症が感情制御サイクルを増加させるもう一つの方法は、依存パートナーのニーズを作成することです。誰かが感情的なサポートのために彼らのパートナーに依存している場合、彼らは彼らに依存し、自分の人生に対処しないことができます。このため、彼らは独立と自信を失うことができます。彼らは不安を感じ、パートナーの関与なしに決定を下すことを恐れているかもしれません。これは、さらなる依存と共依存のサイクルにつながる可能性があります、両方のパートナーは、制御とパワーダイナミクスの悪循環に立ち往生。
これらのサイクルから解放するには、パートナーに依存しすぎるときに注意することが重要です。また、関係の外に自分の感情的な独立性と自己価値を開発することに取り組む必要があります。感情を管理し、他の人のサポートに頼るのではなく、自分自身に頼ることを学ぶことが重要です。自立の強力な基盤を構築することは、将来的により健康的な関係を作成するのに役立ちます。
誰も自分の幸福や充足のために他の人に頼るべきではないことを覚えておくことが重要です。私たちは皆、自分自身で幸せになり、成就する能力を持っています。独立の基盤を築くことによって、私たちは不健康な中毒と感情的なコントロールのサイクルの罠に陥ることを避けることができます。
依存症はどのように近接して感情制御サイクルを強化しますか？
中毒は、親密な関係における感情制御サイクルを強化する上で重要な役割を果たしています。これは、人々がサポート、指導、検証のためにパートナーに頼ることを可能にする特性としてよく見られます。時間が経つにつれて、これは1つのパートナーが他に依存するようになり、不確実性、憤り、脆弱性の感情につながる可能性があります。