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内在型ヘテロノーマティビティを扱う:メンタルヘルスと関係を改善するためのガイド jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Lesbian

内部化されたヘテロノーマティビティの概念は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、または質問(LGBTQ)として識別する人々が性的役割、性的指向、およびロマンチックな関係に関する社会規範を採用することを強制する社会化プロセスを指します。これは彼らのメンタルヘルスと自尊心に大きな影響を与える可能性があり、うつ病、不安、低い自尊心などのさまざまな問題につながります。

LGBTQの若者と大人が、伝統的なジェンダー規範や性的指向に従うように教えられている環境で成長し、自分のアイデンティティについて恥や罪悪感を感じるようになると、内部化された異常が発生します。これは、孤立、孤独、家族や仲間からの拒絶の感情につながり、これらの否定的な感情をさらに悪化させる可能性があります。

これは、あなたの真の欲望や感情を表現することの困難のために意味のある関係を形成する自己疑念、混乱と困難につながる可能性があります。

内部化された異常状態は、LGBTQ青年の身体的および精神的幸福にも影響を及ぼし、自殺未遂、薬物乱用、およびその他の形態の危険な行動のリスクを増大させる可能性がある。

いくつかの研究は、HIV/AIDSやその他の性感染症を収縮させるリスクが高く、安全でない性的慣行に従事する可能性が高いと示唆している。LGBTQの人々のメンタルヘルスのアウトカムを改善するためには、自分の個性に対する強い自己受容感と誇りを育むことが重要です。したがって、LGBTQの若者を支援することを目的とした多くのプログラムは、彼らのアイデンティティを受け入れ、社会規範に挑戦することの重要性を強調しています。これらには、前向きなセラピー、サポートグループ、そして出会い、差別と闘い、健全な関係を築くことに関連する問題に関するリソースを提供する教育ワークショップが含まれます。

内部化されたヘテロノーマティビティは、LGBTQの若者と成人の精神的健康と自尊心に大きな影響を与えます。性的指向や性同一性に関係なく、社会のすべてのメンバーのための安全で包括的な空間を作成するためのこの概念とその意味を理解することが重要です。

LGBTQの若者と大人のメンタルヘルスと自尊心に対する内部化された異常の影響は何ですか?

内在型ヘテロノルマティビティ(Internalized heteronormativity)とは、異性愛者の規範に従わない人々が、性的指向や性同一性のために異常、不完全、または価値のないと信じ始めるプロセスをいう。