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与内在异性规范合作:改善心理健康和关系的指南 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

内部异性规范的概念是指一种社会化过程,该过程导致认同为女同性恋,男同性恋,双性恋,变性者,酷儿或访谈(LGBTQ)的人接受有关性别角色,性取向和浪漫关系的社会规范。这可能对他们的心理健康和自尊产生重大影响,从而导致各种问题,例如抑郁症,焦虑症和自尊心低下。当LGBTQ青年和成年人在被教导遵守传统性别规范和性取向的环境中成长时,就会出现国际化的异规范性,这导致他们为自己的身份感到羞耻或内疚。这可能导致家庭成员和同龄人感到孤立,孤独和拒绝,进一步加剧了这些负面情绪。由于难以表达自己的真实愿望和感受,这可能导致自我怀疑,混乱和难以形成有意义的关系。国际化的异规范性也会影响LGBTQ青年的身心健康,增加他们自杀未遂、药物滥用和其他形式的危险行为的风险。

一些研究表明,内化程度高的LGBTQ青年可能更有可能从事不安全的性行为,使自己更容易感染艾滋病毒/艾滋病和其他性传播疾病。培养强烈的自我接受感和对个性的自豪感对于改善LGBTQ人群的心理健康结果至关重要。因此,许多旨在支持LGBTQ青年的计划强调了接受其身份和挑战社会规范的重要性。其中包括积极疗法,支持小组和教育研讨会,这些研讨会提供有关退出,反歧视和建立健康关系等问题的资源。国际化的异规范性对LGBTQ青年和成人的心理健康和自尊有深远的影响。了解这一概念及其对为社会所有成员创造安全和包容性空间的影响,无论性取向或性别认同如何都很重要。

内化异规范性对LGBTQ青年和成人的心理健康和自尊有什么影响?

国际化的异性规范是指不符合异性规范的人由于其性取向或性别认同而开始认为自己异常,有缺陷或不值得的过程。