性的制限は、文化的、社会的、または宗教的な規則であり、人々の性行為、欲望、表現、アイデンティティを制限または制御する。そのような制限は、正式な法律、習慣、伝統、または個人的な信念である可能性があります。例えば、婚前セックス、同性関係、姦淫、オナニー、婚外問題、中絶、避妊、ポルノ、または同性愛を禁止する文化もあります。他の例には、貞潔さ、慎み、一夫一婦制、性別における性別の役割に関する宗教的な教えがあります。性的制限は、感情的な痛み、罪悪感、恥、恐怖、孤立、不安、ストレス、うつ病、低い自尊心を引き起こす可能性があります。彼らはまた、信頼、コミュニケーション、相互尊重、親密さ、喜び、orgasm、覚醒、両立性、魅力、愛情、コミットメントと忠誠心を含む関係満足度に影響を与えることができます。
研究は、性的制限が性的満足度に有害な影響を与えることを示しています。研究は、社会規範とジェンダーのアイデンティティ、性的指向、ボディイメージ、性欲、関係とメンタルヘルスの間のリンクを発見しました。ある研究では、保守的なキリスト教徒の家族からの参加者は、非宗教的な家族と比較して性的満足度が低いことを報告した。別の研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の人々は、差別、汚名、偏見のために性的満足度が低いことが分かった。
さらに、性的制限は性欲、興奮およびオーガズムに悪影響を与え、性的頻度、持続期間および多様性の低下をもたらした。
さらに、性的制限はしばしば、秘密、否定、抑圧、回避、切断、孤独、欲求不満、対立、罪悪感、後悔、自己責任などの苦痛な経験につながります。人々は禁止された活動に従事したことで罪悪感を感じるかもしれません。彼らは不適切、拒絶、恐怖、混乱、または喪失、アイデンティティの感覚への損害、目的、意味および帰属と闘うかもしれません。一方、制限の少ない社会では、性的自由と喜びが増大する可能性があります。例えば、合法化された同性結婚を持つ国は、より高いレベルの関係満足度と低い性的恥を報告する傾向があります。
しかし、文化的関係が個々の経験に影響を与える可能性があるため、これはすべてのカップルにとってより良い結果を保証するものではありません。
一般に、性的制限は感情的幸福に害を及ぼし、個人の成長、発達および表現を制限することができる。
社会規範によって課される性的制限は、性同一性と関係満足度にどのように影響しますか？
性的制約は、個人の性的アイデンティティと関係の両方に影響を与えることができる人間社会の重要な側面です。社会規範は、性が関与しているときに適切または望ましい行動と見なされるものを決定することがよくあり、人々は他の人に受け入れられたり愛されたりするためにこれらの規範に従うように圧力を感じるかもしれません。これは、彼らが自分の個人的な好みに合わない場合、恥、罪悪感、または不十分な感情につながる可能性があります。