トラウマはエロ儀式を共同作成する準備にどのように影響しますか？
トラウマは、セキュリティの感情を混乱させることができる非常に苦痛な経験への心理的反応です。それはしばしば、怠慢、虐待、または暴力によって引き起こされる感情的、肉体的または霊的な害を含みます。これらの害は、恐怖、無力、恥、罪悪感、不安、うつ病、過警戒、しびれ、または怒りとして現れる可能性があります。誰かがトラウマを経験すると、彼らは彼らが再び安全に感じるのを助けるために対処メカニズムを開発することができますが、また、新しい関係を形成し、親密な瞬間に従事することを困難にすることができます。これは、パートナーとエロ儀式を共同作成する意欲に影響を与えることができます。
トラウマの1つの方法は、自尊心を減らすことによってエロ儀式を共創する意欲に影響を与えます。トラウマ生存者は、しばしば彼らに起こったことを恥じており、それが汚染された商品であると信じるかもしれません。彼らは他の人からの愛、喜び、または注意に値しないと思うかもしれません。また、過去の経験について裁かれたり、拒絶されたりすることを恐れているかもしれません。これらの信念は、親密さ、コミュニケーション、信頼への障壁を生み出し、潜在的なパートナーとのコミュニケーションを困難にする可能性があります。
信頼の欠如もまた別の要因です。トラウマを生き残った後、生存者はパートナーを含む誰をも信頼するのに苦労するかもしれません。彼らは感情的に開放し、自分の脆弱性を共有したり、他の人に完全に降伏することに警戒するかもしれません。彼らは特定の活動を避けるか、完全に去るかもしれません。これは、エロ儀式を共同作成するために必要な親密さのタイプを確立することは困難になります。
生存者はまた、性的相互作用の間に増加した興奮と感受性を経験することができます。外傷は、ストレスに対する脳の反応を変えることができ、過剰刺激と気晴らしにつながります。彼らは感情を調節することが困難な場合があります、特に性中に、不安やパニック発作につながる可能性があります。これは、現在の瞬間に焦点を当て、経験を楽しむことを困難にすることができます。
しかし、あなたはトラウマから回復し、エロ儀式を共同で作成するために、より大きな準備に向けて取り組むことができます。一つのアプローチは、瞑想やヨガなどのマインドフルネスの実践であり、それは体の中に着陸するのに役立ちます。もう1つの選択肢は、訓練を受けた専門家が怪我後の関係のナビゲーションに関するサポート、検証、およびガイダンスを提供できる療法です。
さらに、自己慈悲と赦しに取り組むことは、尊厳と認識の感情を改善することができます。最終的に、トラウマを経験した人とエロ儀式に従事するとき、安全と思いやりの環境を作成することは重要です。生存者は、聞こえ、尊敬され、理解され、彼らの欲望とニーズを表明していると感じるべきです。彼らは、欲しくないことをしたり、快適にしたりすることに圧力をかけるべきではありませんが、判断を恐れずに喜びを探求するためのスペースを与えられるべきです。忍耐、コミュニケーション、ケアを通して、生存者は再び信じ、親密さの新しいパターンを開発することを学ぶことができます。
トラウマはエロ儀式を共同作成する意欲にどのように影響しますか？
トラウマは、他の人とエロ儀式に従事する人の意欲にさまざまな影響を与えることができます。過去のトラウマの経験は、人々が新しい関係や性的な出会いに不安を感じるようになり、そのような活動に従事する可能性が低くなる可能性があります。さらに、トラウマの生存者は、信頼の問題や恥の感情に苦労することがあり、他人と感情的、性的にコミュニケーションすることが困難になります。