キャリアストレスは、ロマンチックで性的な生活を含む、人の身体的および精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。
しかし、これがパートナー間の長期的な性的親密さにどのように影響するかを決定するための研究はほとんど行われていません。このエッセイは、科学的研究と現実世界の例に基づいて、これらの要因の間の可能なリンクを検討します。まず、職場のストレスが私たちの全体的な幸福にとって有害である理由を見てみましょう。多くの人々は、通常、彼らのパートナーとの休息と親密さのための機会を持つことができる自宅よりも多くの時間を仕事で過ごす。締め切り、競争、上司からの圧力などの仕事の要求は、個人的な生活に流出する不安や欲求不満の感情を引き起こす可能性があります。
さらに、多くの職場では集中力と集中力が必要であり、創造性や時間後のコミュニケーションにはほとんどエネルギーを残さない。これらの要因は、関係の対立、憤慨、そして最終的に性欲や性欲の低下につながる可能性があります。
また、ストレスの高レベルは、生理学的変化につながることができます、高めコルチゾールレベルなど、ホルモンの生産や性的機能に影響を与える。研究によると、慢性ストレッサーは、感情の調節や社会的なつながりに関連する脳の構造を損なう可能性さえあり、性交中に喜びを経験する能力を損なう可能性があります。ストレスの多い環境は睡眠パターンを乱す傾向があり、疲労と覚醒とドライブのさらなる弱体化につながります。これらすべては、性欲の低下、婚約の頻度の低下、性的な出会いの満足度の低いレシピに追加されます。しかし、すべてのカップルが同じようにキャリアのストレスの影響を受けているわけではありません。強い対処メカニズム、健全なコミュニケーションスキル、またはストレスに生産的に対処するための相互支援システムを持っている人もいるかもしれません。休暇や社外とのつながりを促進するレクリエーション活動を通じて、仕事から休憩を取ることができる人もいるかもしれません。それでも他の人たちは、忙しいスケジュールにもかかわらず、単に親密さを優先するかもしれません。
しかしながら、これらの戦略は、必ずしも誰もが実行可能または効果的であるとは限りません。
結論として、キャリアのストレスと長期的な性的親密さの間のリンクには、より多くの研究が必要ですが、職場の要求がエロチカを含む身体的および感情的幸福に悪影響を及ぼす可能性があることは明らかです。パートナーは、仕事のプレッシャーに圧倒されていると感じた場合、自分のニーズについてオープンになり、サポートを求めることが重要です。職場のストレスが恋愛生活にどのように影響するかを理解することで、両方の生活を健全な方法で管理することについて情報に基づいた決定を下すことができます。
キャリアのストレスは長期的な性的親密さにどのように影響しますか？
キャリアストレスは、時間の経過とともに性的親密さにプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。一方では、責任や期限の増大により、仕事に集中したり、性生活を含めて個人生活を怠ったりする人もいるかもしれません。これにより、性行為の頻度が低くなり、親密な関係に対する満足度が低下する可能性があります。