形而上学的認識は道徳的分裂を解消することができますか？
広く個人主義、自己利益主義、ナルシシズムの時代において、多くの人々は、自分のニーズと他者のニーズのバランスをとることが困難であると感じています。
しかし、この二分法は、人々が肉体的にも精神的にも内部的に絡み合っているため、誤っている。私たちの幸福は、他の人の幸福に依存しています。この認識は、自分の世話をすることと他の人の世話をすることとの間の道徳的な分裂を解消するのに役立ちます。
形而上学的認識への第一歩は、宇宙のすべてがエネルギー場と振動によって接続されていることを認識することです。私たちが自分自身をより大きな全体の一部として見るとき、私たちはすべての行動が自分自身を超えた結果をもたらすことを理解しています。たとえば、搾取企業から製品を購入すると、開発途上国の労働者がそれを作るのに害を及ぼす。これらの接続を認識することで、倫理的かつ持続可能に作られた製品を選択することができます。
形而上学的認識を促進するもう一つの方法は、瞑想やマインドフルネスの練習を通じてです。これらの技術は、現在の瞬間に焦点を当て、それらを評価せずに私たちの考えを観察することを教えてくれます。また、共感を育てることで、他の人への思いやりを育むのにも役立ちます。例えば、他の人の痛みを経験したとき、私たちは彼らを助けるよりも遠ざける傾向があるかもしれません。
スピリチュアリティは、自分と他者の間の分裂を分解するのにも役立ちます。いくつかの伝統は、動物や植物を含む、すべての人生を神聖なものとして扱います。この態度は、人々だけでなく、すべての人に親切と敬意を払うように私たちを動かします。また、より良い世界を作るために協力する共通性も強調しています。最後に、感謝の気持ちを毎日練習することは、他の人とのつながりの感覚を高めることができます。わたしたちは、支え、愛、交わりを他の人にどれほど依存しているかを認識しています。感謝は、私たちが欠けているものからすでに持っているものに焦点を移すことができます。次に、この認識は、資源を蓄積する傾向が少なくなり、困っている人と共有する意欲が高まります。
形而上学的認識を培うことによって、私たちは道徳的ジレンマを超え、他の人と調和して生活することができます。限られた資源のために競争する個人として自分自身を見るのではなく、私たちはコラボレーションするときにのみ繁栄する相互接続された存在であることを理解することができます。
相互依存の形而上学的認識は、セルフケアと他者のケアの間の道徳的分裂を解消することができますか？
相互依存の概念は、すべての生物は、関係の異なる形態を介して接続されていることを強調します。この見解によると、人の幸福を別のものと区別する明確な境界はありません。これは、セルフケアは、身体的、精神的、感情的な健康に注意を払う必要があるため、他の人の世話と同義である可能性があることを意味します。