幼少期の外傷は、後で性的発達や行動に持続的な影響を与える可能性があります。虐待、放棄、家庭内暴力の監視などの外傷的な経験は、親密さと信頼に対する人の認識を変える可能性があります。これは、無秩序な性的シナリオ、珍しい性欲、問題のある関係パターンなど、さまざまな方法で現れる可能性があります。この記事では、これらのトラウマ的な経験が大人のセクシュアリティにどのように影響するか、そしてそれらに対処するためにどのような手順をとることができるかを見ていきます。
性的シナリオ
性的シナリオは、人々が性的行動について持っている信念、関係、期待のセットを指します。これらのシナリオは、文化的規範、個人的な経験、社会化など、さまざまな要因の影響を受けています。早期外傷は、性的シナリオを開発する通常のプロセスを混乱させる可能性があり、機能不全の行動につながります。
例えば、身体的または感情的虐待を経験した人は、関係の力のダイナミクスの不健全な認識を開発するかもしれません、彼らは性的に彼らのパートナーを支配するか、他の人を喜ばせるために従順になることを強いられていると感じる場所。彼らはまた、彼らのセクシュアリティについての恥や罪悪感に苦しんでいるかもしれません、彼らのニーズやパートナーとの境界と通信する困難につながります。
ファンタジー
トラウマ体験はまた、人の性的ファンタジーを形作ることができます。虐待された人は、支配と服従、痛み、屈辱、または他の形態の劣化を含むシナリオに引き寄せられるかもしれません。他の人は、拒絶や放棄を恐れて、すべての親密な接触を完全に避けるかもしれません。安全で合意的な文脈でこれらの空想を探索するのを楽しむ人もいるかもしれませんが、他の人はそれらを使用して、有害または危険な方法で未解決のトラウマに対処するかもしれません。
リレーショナル行動
初期のトラウマは人のリレーショナル行動にも影響を与え、他の人との健全な関係を形成することが困難になります。トラウマを経験した人は、不安、不信、または感情の調節が困難になりやすいかもしれません。これは、彼らが潜在的なパートナーを疎外するか、放棄されることを恐れてあまりにもしっかりしている不安定な関係につながる可能性があります。彼らはまた、彼らのパートナーを制御または確認を求める手段としてセックスを使用して、制御または操作的な行動に従事することができます。
影響への対処
大人のセクシュアリティに対する早期トラウマの影響に対処するには、治療と自己反射の両方を含む多面的なアプローチが必要です。トラウマ訓練を受けたセラピストは、人々が過去の経験を処理し、より健康的なコピー機構を開発するのを助けることができます。瞑想やヨガなどのマインドフルネスのプラクティスは、ストレスの管理や対人スキルの向上にも役立ちます。運動、趣味、自然の中で過ごす時間などのセルフケア活動は、基礎と自己思いやりの感覚を提供することができます。人々はまた、同様の経験を共有する他の人とのコミュニケーションに役立つサポートグループやピアカウンセリングを見つけることができます。これらの問題に正面から取り組むことで、人々は自分の性的シナリオを修正し、安全な環境で自分の空想を探求し、相互の信頼と尊敬に基づいてより充実した関係を構築することを学ぶことができます。
初期のトラウマ経験は、大人の性的シナリオ、空想、および関係行動にどのように影響しますか？
初期の外傷経験は、いくつかの方法で人の性的シナリオ、空想、および関係行動を形成することができます。最初に、人々は低い自尊心、無価値の感情および親密さの恐怖で現れることができる虐待の経験のために否定的な自己イメージを開発できる。