Traumatisme de la petite enfance peut avoir un effet durable sur le développement sexuel et le comportement plus tard dans la vie. Les expériences traumatisantes, comme les mauvais traitements, la négligence ou la surveillance de la violence familiale, peuvent changer la perception de la personne de l'intimité et de la confiance. Cela peut se manifester de diverses façons, y compris des scénarios sexuels désordonnés, des désirs sexuels inhabituels et des modèles de relations problématiques. Dans cet article, nous examinerons comment ces expériences traumatisantes peuvent affecter la sexualité des adultes et quelles mesures peuvent être prises pour y remédier.
Scénarios sexuels
Les scénarios sexuels se réfèrent à l'ensemble de croyances, de relations et d'attentes que les gens ont en ce qui concerne le comportement sexuel. Ces scénarios sont influencés par divers facteurs, notamment les normes culturelles, l'expérience personnelle et la socialisation. Une blessure précoce peut perturber le processus normal de développement des scénarios sexuels, conduisant à des comportements dysfonctionnels.
Par exemple, quelqu'un qui a subi des violences physiques ou émotionnelles peut avoir une idée malsaine de la dynamique du pouvoir dans une relation quand il se sent contraint de dominer sexuellement ses partenaires ou de devenir obéissant pour plaire aux autres. Ils peuvent également combattre le sentiment de honte ou de culpabilité pour leur sexualité, ce qui entraîne des difficultés à communiquer avec leurs besoins et leurs limites avec leurs partenaires.
Fantasmes
L'expérience traumatique peut également façonner les fantasmes sexuels d'une personne, qui lui servent souvent de moyen de s'exprimer et d'explorer ses désirs. Une personne victime de violence peut être attirée par des scénarios qui comprennent la domination et la soumission, la douleur, l'humiliation ou d'autres formes de dégradation. D'autres peuvent généralement éviter tout contact intime par peur du rejet ou de l'abandon. Alors que certaines personnes peuvent aimer explorer ces fantasmes dans des contextes sûrs et cohérents, d'autres peuvent les utiliser pour faire face à un traumatisme non résolu de manière nocive, voire dangereuse.
Comportement relationnel
Un traumatisme précoce peut également affecter le comportement relationnel d'une personne, ce qui rend difficile la formation de liens sains avec les autres. Ceux qui ont survécu au traumatisme peuvent avoir tendance à s'inquiéter, à se méfier ou à éprouver des difficultés à réguler leurs émotions. Cela peut conduire à des relations instables où elles repoussent des partenaires potentiels ou s'accrochent trop fermement par peur d'être abandonnés. Ils peuvent également avoir un comportement de contrôle ou de manipulation en utilisant le sexe comme moyen de contrôler leur partenaire ou en recherchant la confirmation.
L'élimination de l'exposition
L'élimination de l'impact des traumatismes précoces sur la sexualité des adultes nécessite une approche multiforme qui comprend à la fois la thérapie et l'auto-réflexion. Les thérapeutes formés aux traumatismes peuvent aider les gens à gérer leurs expériences passées et à développer des mécanismes plus sains pour surmonter les difficultés. Les pratiques de pleine conscience comme la méditation ou le yoga peuvent également être utiles pour gérer le stress et améliorer les compétences interpersonnelles. Les activités d'autosuffisance, telles que l'exercice physique, les loisirs ou le temps passé dans la nature, peuvent apporter un sentiment de base et de compassion envers soi-même. Les gens peuvent aussi trouver des groupes de soutien ou des conseils par les pairs utiles pour communiquer avec d'autres personnes qui partagent des expériences similaires. En résolvant ces problèmes de front, les gens peuvent apprendre à revoir leurs scénarios sexuels, explorer leurs fantasmes dans un environnement sûr et construire des relations plus complètes basées sur la confiance et le respect mutuels.
Comment les expériences traumatiques précoces affectent-elles les scénarios sexuels, les fantasmes et le comportement relationnel des adultes ?
L'expérience traumatique précoce peut façonner les scénarios sexuels, les fantasmes et le comportement relationnel d'une personne de plusieurs façons. Tout d'abord, les gens peuvent avoir une vision négative d'eux-mêmes en raison de leur expérience de maltraitance, qui peut se manifester par une faible estime de soi, un sentiment d'inutilité et une peur de l'intimité.