空想は人間の生活の普通の部分です。誰もがそれを実現するかどうかにかかわらず、それらを持っています。彼らは健康で快適かもしれませんが、口にしないで隠されたままにすると、彼らは恥と罪悪感の源になることができます。すべての理由は、彼らを取り巻く秘密は、人々が彼らが想像したものについて罪悪感を感じさせる謎の空気を作成します。空想を持つことは恥ずかしいことではないことを人々が認識することが重要であり、彼らについて率直に話すことは彼らの周りの汚名を打破するのに役立ちます。
秘密の空想が恥と罪悪感に貢献する一つの理由は、彼らが孤立の感情を作成することです。誰かが自分の欲望を隠しているとき、自分だけが彼らを経験していると感じるかもしれません。有名であれば、誰も理解したり受け入れたりすることはないと思うかもしれません。これは、減らされた自尊心と不安だけでなく、有意義な関係を形成することの困難につながる可能性があります。
また、秘密を守ることは、疑惑や妄想の感情につながる可能性があります。人は、他の人が自分の本性を発見し、さらに恥の感情につながることを恐れているかもしれません。
空想の秘密が恥と罪悪感に寄与するもう一つの理由は、人々が自分の価値と信念に疑問を抱かせることができるということです。誰かが自分がある考えをひどくまたは間違って考えていると思うなら、彼は全体として自分自身を疑うようになるかもしれません。自分の考えや行動だけでなく、自分が誰であるかに本質的に問題があるのではないかと思うかもしれません。これは、重度の場合にうつ病や自殺思考につながる可能性があります。最後に、空想の周りの秘密は責任の欠如につながる可能性があります。誰かが自分の欲望について話す人がいないとき、結果について考えずに行動することができます。これは、不倫、危険な性的出会い、虐待的な関係などの危険な行動につながる可能性があります。人々は信頼できる友人やパートナーを見つけることが重要です。彼らはそのようなリスクを負わないように、彼らの深い秘密を共有することができます。結論として、周りの空想の秘密は精神的健康に有害である可能性があります。人々は、それが欲望を持っていても、何も恥ずかしくないことを受け入れなければなりません。親しい友人やパートナーと率直に話し合うことは、スティグマを克服し、より支援的な環境を作るのに役立ちます。これを行うことで、私たちは皆、自分自身を受け入れることを学ぶことができます。
空想の秘密は恥と罪悪感にどのように貢献しますか？
恥と罪悪感は、恐怖、不安、自己疑惑の感情を引き起こす可能性があるため、性的妄想を秘密にすることにリンクすることができます。秘密の欲望は、しばしば人々を孤立させ、自分の考えや行動を恥ずかしく感じさせ、うつ病や低い自尊心などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。さらに、社会的スティグマや文化的規範は、許容可能な行動や思考を構成するものについての人々の認識に影響を与える可能性があります。