パートナー間の性的関心の創造は、健全で充実した関係を維持するために不可欠です。それがなければ、関係は鈍くて面白くなくなることがあります。ここでは、安全に性的関心を形成するためのいくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーション：効果的なコミュニケーションは、性的利益を議論するときに重要です。恥ずかしくも判断もせずに、あなたの欲望や境界についてオープンにしてください。積極的に耳を傾け、お互いのニーズを尊重します。受け入れられるものとそうでないものに同意します。必要に応じて、ルールと制限を設定します。妥協し、新しいことを試すために準備してください。
2。物理的なタッチ：タッチは愛情と親密さを表現するための重要な方法です。握手、抱擁、キス、マッサージ、愛撫、ハグ、スポーツやダンスなどの運動。視覚、音感、味覚、嗅覚、触覚など五感を駆使し、多感覚の体験を生み出します。
3。誘惑：浮気、いじめ、ゲームをプレイ、ドレスアップ、役割を果たす、ロマンチックな雰囲気を作成し、予期しない贈り物やジェスチャーでパートナーを驚かせます。お互いの体を探索し、期待を構築します。ボディ言語、目の接触および暗示的な会話を使用して緊張を作成して下さい。急いで、何も強制しないでください。より親密な活動に進む前に信頼と快適さを構築します。
4。親密さ：親密さは感情的なつながり、感情を共有し、脆弱性を示すことを含みます。質の高い時間を一緒に過ごす、秘密を共有する、感謝の気持ちを表現する、褒め言葉。あなたの間の絆を強化する思い出と経験を作成します。ストレスや紛争の時に共感し、支援すること。
5。プレリュード：プレリュードは、興奮と興奮を構築します。お互いの体と心を探索するためにあなたの時間を取る。タッチ、言葉、音、動きを使用して興奮を高めます。非言語的な手がかりに注意を払い、それに応じて応答します。自分だけでなく、パートナーを幸せにすることに集中してください。両方のパートナーがプロセスを通して快適で熱心に感じていることを確認してください。
6。安全なセックス：STIと不要な妊娠保護を使用して安全なセックスを練習します。性的履歴と健康上の懸念について事前に話し合います。判断に影響を与える可能性のある薬物やアルコールを避け、事故を起こす可能性が高くなります。ベッドでは正常ではなく、正常なものの周りに明確な境界を設定します。圧力や強制なしでお互いのニーズや欲望を尊重します。
7。アフターケア：アフターケアには、セックス後の身体的および感情的ケアが含まれます。抱き合い、お互いを抱き、経験について話し、お互いに感謝を示します。個人的な境界を尊重し、誰かが一人で時間を望んでいるなら、あまり強くしないでください。誰もが異なる好みと制限を持っていることを認識します。過去の経験と現在の経験を比較しないでください。それぞれの瞬間をユニークなものとして受け入れる。
性的関心を構築するには、忍耐、信頼、努力が必要であることを忘れないでください。お互いのニーズを満たすためにオープンで、学習し、柔軟に準備してください。必要に応じて、専門的な助けを求めてください。常に相互の満足と安全が第一でなければならないことを忘れないでください。
安全に相互性的関心を作成するために役立つ戦略は何ですか？
両当事者は、性的行為に従事する前に、自分の好みと境界を考慮する必要があります。自分に合ったものについて、一人一人が同じページにいることが重要です。信頼とオープンなコミュニケーションを確立することで、パートナーが安心して自由に表現できる環境を作ることができます。