共通の感情的経験性的結果を緩和する
慢性的な関係性ストレスは、人の精神的健康、身体的幸福、社会生活に大きな悪影響を及ぼす可能性があります。1つの潜在的な結果は、性欲と性行為の頻度を減らすことであり、それは生活の全体的な質を低下させる可能性があります。
しかし、最近の研究は、パートナーと肯定的な感情的経験を共有することは、これらの悪影響を軽減するのに役立つことを示唆しています。
文献の大部分は、財政難や慢性疾患などの長期ストレス要因が性的機能の低下に関連していることを実証している。この効果は、コルチゾールなどのストレスホルモンは、性欲を抑制し、性的動機を低下させることができる高ストレス時に放出されるため可能性が高いです。
また、人々がストレスの長い期間を経験すると、エネルギー、時間、関心の不足により、親密な行動に従事する可能性が低くなる可能性があります。
Study Methodology
この仮説を検証するために、研究者は少なくとも1年間一緒にいた150組のカップルを対象とした研究を行った。参加者は、2週間ごとに6ヶ月間、関係満足度、ストレスレベル、性的行動についてアンケートを完了するよう求められました。彼らはまた、彼らが共有した肯定的な感情や経験を議論するタスクを完了しました。研究の最後に、研究者たちはデータを分析し、全体的な肯定的な感情と否定的な性的結果の間に関連があるかどうかを調べました。
結果
結果は、日付に行く、旅行や友人との時間を過ごすなど、一緒により積極的な活動に従事しているカップルは、そうでない人に比べて性的な問題が少ないことを示しました。具体的には、全体的に肯定的な経験の割合が高いと報告したカップルは、ストレスのために性欲や興奮を減少させる可能性が低かった。研究者らは、これは、肯定的な共有経験が、慢性的なストレスの悪影響から保護されるかもしれない関係における関係と親密さの感情を維持するのに役立つからであると示唆した。
この効果の背後にある正確なメカニズムはまだ不明ですが、これらの知見は、パートナーと肯定的な経験を共有することが精神的および身体的健康の両方に大きな利益をもたらす可能性があることを示唆しています。定期的な日付を含む、休暇や関係の他の楽しい活動は、親密さやセクシュアリティなど、生活の重要な側面を犠牲にすることなく、慢性的なストレスの期間をナビゲートするのに役立ちます。
最終的に、困難な時期にお互いを感情的にサポートすることによって、カップルはより強い絆を作成し、生活の全体的な質を向上させることができます。
共有された感情的経験は、慢性的な関係性ストレスの性的影響を軽減することができますか？
感情的な経験は、人々が関係の長期的な緊張によって引き起こされる性的問題に対処するのに役立ちますが、研究は、これが必ずしもそうではないことを示唆しています。実際、いくつかの研究では、感情的に親密な関係の高いレベルを経験する人々は、ストレスの感情を軽減するために危険な性的行動に従事する可能性が高いことが示されています。