妊娠後体像と性的自信
妊娠後に女性の体を変える方法はたくさんあります。いくつかの変更は、一時的なものです、体重増加や腫れなど、他の人は永久的な可能性がありますが、。これらの身体的変化は、女性の性的自信に影響を与える可能性があります。多くの女性は彼らの新しい体の形とサイズについて不安を感じています。これはあなたのパートナーとの性の心配そして恐怖につながることができる。彼らは彼らを失望させるか、彼らが彼らを好きになれないことを心配するかもしれません。
しかし、女性は産後の期間に彼らの性的自信を回復するために取ることができる手順があります。例えば、彼らは彼らがどのように感じるかについてパートナーと公然と話すことができます、新しいポジションやテクニックを試してみます、または彼らがセクシーに感じさせる下着や服に投資。時間と労力で、ほとんどの女性はセクシュアリティを取り戻し、自分の肌に再び自信を持つことができます。
一時的な変化
妊娠中と妊娠後に起こる最大の身体的変化は、体重増加と腫れです。ほとんどの女性はそれらのそれぞれのある程度を経験する。体重増加は成長している幼児にとって不可欠ですが、多くの女性が受け入れるのは難しいかもしれません。彼らは自分の体のコントロールを失い、もはや自分のものではないと感じるかもしれません。腫れは、体が妊娠中に液体を保持するときに発生します。通常、配達から6週間以内に減少しますが、一部の女性は特定の領域（腕や足など）で長期にわたる腫れを経験します。これらのものの両方は、女性が不快と自己認識を感じることができます。
恒久的な変更
一時的な変更に加えて、一部の女性は出産による恒久的な変化を経験します。膣およびperineumは頻繁に出産の間に伸ばされ、怠慢および減少された感受性に導きます。これは性交中に不快感を引き起こし、女性を歓迎しないようにすることができます。母乳育児はまた、彼女の自尊心に影響を与えることができる女性の胸のサイズと形状を変更することができます。これらの変化を克服するのは難しいかもしれませんが、通常の生活を回復するのに役立つ治療法があります。
再構築の自信
多くの女性は、彼らがどのように感じているかについてパートナーと公然と話していることが彼らの自信を再構築するのに役立ちます。彼らは、愛する人からの判断や批判なしに、自分の恐れや不安を分かち合うことができます。良い感じとパートナーがより良い恋人になるのを助けることができないものについての正直なコミュニケーション。新しいポジションや方法を学ぶことも役に立ちます。オーラルセックス、マニュアル刺激、マッサージなど、性交なしでセックスを楽しむ方法はたくさんあります。自分のルックスをスパイスしたい女性は、彼らが再びセクシーに感じさせる服や下着に投資する必要があります。時間と労力で、ほとんどの女性は出産後にセクシュアリティを取り戻すことができます。
5.妊娠後体像は性的自信にどのような役割を果たしていますか？
ボディイメージとは、人が自分の外観をどのように認識するかを指します。年齢、性別、文化、メディア、個人的な経験など様々な要因の影響を受けます。産後の体形や大きさの変化は、女性の自尊心や性的自信にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。肯定的に、これらの変更を受け入れる女性は彼らの新しいボディとより快適に感じ、性的にそれらを探検することを楽しむかもしれない。