「自己受容」という言葉は、恥ずかしさや嫌悪感を感じることなく、身体的、精神的、感情的、精神的、社会的特徴を認識し認識する能力と定義できます。それは正直に自分自身を調べ、彼らの身体的外観を含む、彼らが誰であるかのすべての側面について前向きな態度を開発する必要があるプロセスです。体のイメージに関しては、自己受容は人の個人的な自信と彼らが自分自身をどのように知覚するかに大きな影響を与える可能性があります。
しかし、この変換はそこで終わらない。これは個人的な知覚だけでなく、魅力に対するパートナーの視点にも影響を与えます。この理由は、自信を持って快適な人が感染する可能性のある特定のエネルギーと雰囲気を放出し、他の人により魅力的になるということです。
あなたの体を抱くことは著しく個人的な自信を変えることができます。自己受容の最も重要な利点の1つは増加した自尊心である。自分の体を抱きしめ、抱きしめてきた人は、肌が快適になる傾向があり、自信が高まります。自信が高まると、新しいことに挑戦したり、心身ともにチャレンジするような活動をするなど、人々はより積極的でリスクを冒すことができます。これは、人々が彼らの外観を取り巻く不確実性に抑えられるのではなく、自分の目標や興味を追求する力を感じている生活の質の向上につながる可能性があります。
さらに、自己受容は、全体的な幸福と幸福につながる、不安やうつ病の症状を軽減するのに役立ちます。
人が自分の体を抱くと、他の人とのやり取りが変わります。彼らは彼らの外見をあまり意識しなくなり、他の人々はこの非言語的なコミュニケーションを取ります。自分の肌に自信があり、快適な人は、より魅力的な人として他の人によく見られます。これは、自信が内から放射され、人をより魅力的で望ましいものにするからです。
さらに、自分に対する人の態度は、他の人との交流に影響を与え、誰もが自分自身とお互いに良いと感じるポジティブな環境を作り出します。
パートナーの魅力の認識も、人が自分の体の自己認識を開発するときに変換されます。誰かが自分の体を受け入れ、感謝するとき、彼らはよりオープンで表現力があり、他の人が自分の真の自分を見ることができます。これにより、関係がより健康で強くなり、パートナー間の親密さと関係が改善されます。
さらに、自己受容性を持っているカップルは、境界を設定し、誠実さを通じて信頼を確立することにより、より良いコミュニケーションをとることができます。それはまた、両方の当事者が恥ずかしくも恐れもなく自分の体を探索して快適に感じるように、より大きな性的満足につながります。最後に、あなたの体の自己受容は、あなたの個人的な自信だけでなく、魅力のあなたのパートナーの認識を変換します。自分の身体的特徴を受け入れる人々は、より積極的で、リスクにオープンであり、不安や落ち込んでいる傾向があります。自分自身に対する態度は、他の人が繁栄するための好ましい環境を作り出し、他の人にとってより魅力的になります。その結果、関係が強くなり、親密さ、コミュニケーション、性的満足度が向上します。
あなたの体の自己受容は、個人的な自信だけでなく、あなたのパートナーによる魅力の認識もどのように変化しますか？
それは彼らが彼らの体を受け入れ、自信を得るのを助けるので、自己受容は人々の幸福のために不可欠です。誰かが高い自尊心を持っているとき、彼らは自分自身を自分のように快適に提示することができます、他の人は彼らと交流するときに安心感を作ります。自分自身を受け入れる人々は、他の人々が彼らをどのように認識するかについてあまり心配しません。この自信は、自己受容性を欠いている人よりも魅力的です。