軍事作戦では、兵士はしばしば彼らの完全な注意と集中を必要とする重要なタスクを割り当てられています。これらのタスクには、ストレスの多い条件下での計画、準備、身体活動、およびリスクテイクが含まれます。同時に、家族、友人、同僚、上司との健全な関係を維持しなければなりません。これは、個人の生活と職業上の義務の間に重要な緊張を作成することができます、それは無人のままにされている場合、それは個々の仕事を妨げることができます。
依然として重要な任務を遂行しながら、兵士がこの関係の緊張に対処できる方法はいくつかあります。
兵士は展開または集中的な訓練の間にコミュニケーションに関して家族や友人と明確な境界を設定することができます。
彼らは彼らの義務から気を取られていないので、彼らは電話やビデオチャットのために特定の時間を脇に置くことができます。彼らはまた、これらの相互作用に関連する期待を明確に伝えなければなりません、彼らはどのくらいの時間を持っているか、彼らはレクリエーションスペースが必要になりますなど。これは、愛する人が兵士のニーズを理解し、任務への彼のコミットメントを尊重することができます。
兵士は、1日を通してテキストまたは電子メールで愛する人と定期的にチェックインをスケジュールすることができます。これにより、タスクに干渉することなく接続を維持することができ、物理的な休憩でも接続感を提供します。
それは、彼らが距離にもかかわらず、彼らはまだ考えられている知っているので、愛する人はあまり不安や心配を感じるのに役立ちます。
兵士は、ダウンタイム中または操作の間に愛する人と通信する創造的な方法を見つけることができます。一部のユニットでは、スポーツや趣味などの共通の活動を行い、チームメイトが仕事以外で絆を深めることができます。他の人は、小さな贈り物を含むケアパッケージを送るか、彼らが家のことを考えていることを示す手紙。これらのジェスチャーは、忙しいスケジュールや困難な状況でも関係が重要であることを関係者全員に思い出させます。
兵士は、必要に応じて、リレーショナルストレスに貢献する根本的な問題に対処するためのカウンセリングサービスを求めることができます。訓練を受けた専門家は、人々が家にいないことの罪悪感や後悔に対処し、アンメット関係のニーズに対処し、再会するときに困難な会話に対処するためのガイダンスを提供するのを助けることができます。このアプローチは、兵士が彼らの中核的な責任に焦点を当てながら適切な支援を受けることを保証します。
兵士は明確な境界を設定し、効果的にコミュニケーションし、コミュニケーションの創造的な方法を見つけ、必要に応じて専門家の助けを求めることによって関係の緊張を管理することができます。これらの措置を講じることで、彼らは個人的なコミットメントと専門的な責任のバランスをとることができます。
兵士は重要な任務を遂行しながら、どのように関係の緊張に対処しますか？
兵士は、サービスメンバーと家族の両方としての役割の矛盾する要求に直面したとき、関係の緊張を経験することができます。これらの緊張は、彼らの仕事の性質によって引き起こされる可能性があり、それは彼らが長期間外に出て、身体的な怪我や死の危険にさらされる危険な状況に従事することを必要とします。