性的フィードバックはあらゆる関係の重要な部分です。これには、キス、タッチ、性交などの性的活動中の自分の行動について建設的な批判を与えることと受け取ることが含まれます。交渉とは、性的活動に関する彼らの期待、ニーズ、境界、好みに関するパートナー間の議論を指します。両方とも、関係の長期的な満足と持続可能性に不可欠です。研究によると、しばしば自分の欲望、懸念、限界について公然とコミュニケーションをとるカップルは、そうでないカップルよりも幸福、信頼、コミットメント、安定性の高いレベルを報告する傾向があることが示されています。それは、紛争を効果的に解決し、互いをよりよく理解し、判断を恐れずに自由に表現できる安全な空間を作ることができるからです。
しかし、いくつかのカップルは、文化的な汚名、恥や恥ずかしさのためにこれらの議論を開始するために苦労するかもしれません。彼らはまた、性欲の違いや性別に対する態度の違いなどの問題に直面する可能性があります。したがって、効果的な交渉には、積極的なリスニング、共感、尊敬、相互支援が必要です。パートナーは、辛抱強く、理解し、思いやりを持ち、自分のニーズや欲望をオープンな心で伝えようとするべきです。
フィードバックはまた、性的親密さを向上させる上で重要な役割を果たすことができます。
例えば、積極的な強化と励ましを提供することによって、パートナーはお互いの自信と自尊心を高め、新しいことを実験して探求する意欲を高めることができます。
しかし、否定的なフィードバックは、告発、批判または軽蔑的なコメントを避けて、巧妙かつ敏感に配信する必要があります。個人の属性ではなく行動に焦点を当て、改善のための具体的な提案を行い、問題を克服するための建設的な解決策を提供することが重要です。結論として、性的フィードバックと交渉は、長期的な満足と持続可能性を促進する健全な関係の重要な要素です。これを達成するには、開放性、正直さ、共感を必要とする効果的なコミュニケーションスキルが必要です。性的好み、境界、期待に関する定期的な対話を行うことで、パートナーは時間の経過とともに信頼、親密さ、関係を築き、完全で有用な組合につながることができます。
性的フィードバックと交渉は、長期的な満足と関係回復力をどのように予測しますか？
性的コミュニケーションの研究は、肯定的および否定的なフィードバックのためのパートナーの欲求は、時間の経過とともに健全な関係を維持するために不可欠であることを示しました（Sherman et al。、 2014）。肯定的なフィードバックは自信を提供し、自信を高め、否定的なフィードバックはパートナーが間違いを訂正し、性能を改善することを可能にします。性の間に交渉する能力は、対人スキル、関係の状態、親密な問題についての議論への開放性など、いくつかの要因に依存します。