La violenza emotiva è un tipo di violenza che può assumere diverse forme, tra cui verbale, fisica, psicologica ed economica. Nelle relazioni LGBT, questo fenomeno si manifesta spesso in modo unico a causa di fattori quali l'invisibilità sociale, lo stigma e l'oppressione sistemica. Quando una persona in una relazione ha il potere sull'altra, può usare la violenza emotiva per manipolarla per fare ciò che non vuole, o per impedirgli l'accesso alle risorse. Potrebbe danneggiare gravemente la loro salute mentale e il loro benessere.
Ad esempio, se una persona transgender subisce abusi emotivi da parte del proprio partner, può essere ancora più difficile, perché spesso la società nega loro diritti fondamentali come il matrimonio, l'adozione e l'accesso alla sanità. Questo può portare a una sensazione di isolamento, depressione, ansia e bassa autostima.
Inoltre, i pregiudizi sociali nei confronti della comunità LGBT rendono difficile chiedere aiuto in caso di necessità. È importante notare che la violenza emotiva può anche avvenire in relazioni eterosessuali, ma questi strati aggiuntivi di isolamento sociale e marginalizzazione lo rendono particolarmente difficile per chi è nella comunità LGBT.
I modelli di intervento per affrontare il problema della violenza emotiva nelle relazioni LGBT-TQ devono essere adattati per tenere conto di queste intersezioni tra violenza emotiva e oppressione sistemica. Un modello è l'approccio «Traumatological Health», che riconosce l'impatto del trauma storico sull'esperienza umana attuale, riconosce l'interconnessione delle identità e sottolinea l'aumento dei poteri attraverso la consulenza. L'approccio «terapia cognitivo-comportamentale» si concentra sul cambiamento dei modelli di pensiero legati alle emozioni, mentre l'approccio «riduzione dello stress basato sulla consapevolezza» include la meditazione e altre pratiche di consapevolezza. Un altro metodo efficace è la Terapia comportamentale dialettica, che combina gli elementi della terapia cognitivo-comportamentale con l'addestramento della consapevolezza e insegna le competenze come la tolleranza alla distressione, la regolazione delle emozioni e l'efficacia delle relazioni. Queste strategie possono aiutare i sopravvissuti a guarire dal passato trauma e affrontare gli attuali stress della loro vita.
Per i professionisti della salute mentale che lavorano con clienti LGBT che hanno subito abusi emotivi, è importante imparare a riconoscere i segni di questo tipo di violenza e a intervenire in modo appropriato. Devono anche ottenere informazioni sui fattori culturali unici che influenzano i membri della comunità LGBT TQ e considerare la possibilità di utilizzare lenti culturalmente sensibili nella fornitura di servizi.
Inoltre, creare spazi sicuri per le persone LGBT in cerca di supporto e comunicazione con altri che affrontano problemi simili può influire in modo significativo sul loro benessere.
In generale, affrontare il problema della violenza emotiva nelle relazioni LGBT richiede una comprensione completa delle sue complesse interconnessioni con l'invisibilità sociale, lo stigma e l'oppressione sistemica e l'utilizzo di modelli di intervento basati sui dati che risolvono efficacemente questi problemi.
Come la violenza emotiva nelle relazioni LGBT-TQ si incrocia con l'invisibilità sociale, lo stigma e l'oppressione sistemica, e quali modelli di intervento risolvono efficacemente queste sfide?
La violenza emotiva è un problema comune in molte relazioni romantiche eterosessuali e non. È caratterizzato da modelli costanti di maltrattamenti verbali, fisici, sessuali e/o psicologici che sono progettati per causare danni o distressioni al senso di autostima e sicurezza umana (Wolfe & Shrader, 2017).