La violencia emocional es un tipo de violencia que puede adoptar diversas formas, incluyendo verbal, física, psicológica y económica. En las relaciones LGBTQ, este fenómeno a menudo se manifiesta de manera única debido a factores como la invisibilidad social, el estigma y la opresión sistémica. Cuando una persona en una relación tiene poder sobre otra, puede usar el abuso emocional para manipularla para hacer lo que no quiere o para impedirle el acceso a los recursos. Esto puede causar graves daños a su salud mental y bienestar.
Por ejemplo, si una persona transgénero experimenta violencia emocional por parte de su pareja, puede ser aún más difícil para ellos porque la sociedad a menudo les niega derechos básicos como el matrimonio, la adopción y el acceso a la atención médica. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, depresión, ansiedad y baja autoestima.
Además, los prejuicios sociales contra la comunidad LGBTQ hacen que sea difícil solicitar ayuda en caso de necesidad. Es importante señalar que la violencia emocional también puede ocurrir en las relaciones heterosexuales, pero estos estratos adicionales de exclusión social y marginación hacen que esto sea especialmente difícil para los de la comunidad LGBTQ.
Los modelos de intervención que abordan la violencia emocional en las relaciones LGBTQ deben adaptarse para tener en cuenta estas intersecciones entre la violencia emocional y la opresión sistémica. Uno de los modelos es el enfoque de Atención Traumatológica, que reconoce el impacto del trauma histórico en la experiencia actual de las personas, reconoce la interrelación de identidades y destaca el empoderamiento a través de la abogacía. El enfoque de «terapia cognitivo-conductual» se centra en cambiar los patrones de pensamiento asociados con las emociones, mientras que el enfoque de «reducción del estrés basado en la conciencia» involucra meditación y otras prácticas de mindfulness. Otro método eficaz es la «Terapia conductual dialéctica», que combina elementos de terapia cognitivo-conductual con entrenamiento de mindfulness y enseña habilidades como la tolerancia a la distensión, la regulación de las emociones y la eficacia de las relaciones. Estas estrategias pueden ayudar a los sobrevivientes a recuperarse de una lesión pasada y lidiar con el estrés actual en sus vidas.
Para los profesionales de la salud mental que trabajan con clientes LGBTQ que han sufrido abuso emocional, es importante recibir capacitación sobre cómo reconocer los signos de este tipo de violencia e intervenir en consecuencia. También deben recibir información sobre los factores culturales únicos que afectan a los miembros de la comunidad LGBTQ y considerar el uso de lentes culturalmente sensibles en la prestación de servicios.
Además, la creación de espacios seguros para que las personas LGBTQ busquen apoyo y se comuniquen con otras personas que enfrentan problemas similares puede afectar significativamente su bienestar.
En general, abordar el problema de la violencia emocional en las relaciones LGBTQ requiere una comprensión integral de sus complejas intersecciones con la invisibilidad social, el estigma y la opresión sistémica, y el uso de modelos de intervención basados en evidencia que aborden eficazmente estos problemas.
¿Cómo se superpone la violencia emocional en las relaciones LGBTQ con la invisibilidad social, el estigma y la opresión sistémica, y qué patrones de intervención resuelven eficazmente estas complejidades?
La violencia emocional es un problema común en muchas relaciones románticas heterosexuales y no heterosexuales. Se caracteriza por modelos constantes de maltrato verbal, físico, sexual y/o psicológico, que están diseñados para causar daño o distensión a la sensación de autoestima y seguridad humana (Wolfe & Shrader, 2017).