I primi insegnamenti familiari sulla vergogna possono influenzare profondamente il modo in cui le persone sperimentano il desiderio erotico, l'eccitazione e l'espressione nel corso della vita. La vergogna è un forte senso di umiliazione o imbarazzo che può derivare da presunti difetti, errori o fallimenti. Questo può essere imparato come un senso di inappropriatezza, colpa o colpa, che può portare a ansia, depressione e isolamento. Le prime esperienze di vergogna legate alla sessualità, al sesso, all'identità, all'immagine del corpo o alle relazioni possono indurre le persone a sviluppare meccanismi di repressione che sopprimono i loro desideri e impulsi naturali. Questo spesso si traduce in un divario tra ciò che vogliono e ciò di cui hanno bisogno sessualmente e ciò che si sentono davvero a loro agio a esprimere o agire.
Messaggi vergognosi sono generalmente trasmessi attraverso generazioni nelle famiglie, ma esistono anche in contesti culturali più grandi come religione, istruzione, media e norme sociali. Esempi includono segnalazioni di purezza, modestia, decenza, controllo e segretezza, nonché punizioni per l'esplorazione del proprio corpo o la partecipazione all'attività sessuale. Questi messaggi possono creare la paura di essere condannati, respinti o ostracizzati se i desideri non corrispondono alle aspettative o ai valori della società. Di conseguenza, molte persone imparano a ignorare o negare i propri desideri, sviluppando strategie per superare le difficoltà, come evitare, sopprimere o distrarre l'attenzione. Questo può portare a difficoltà a formare relazioni sane, ottenere piacere e cercare aiuto quando necessario.
Studi hanno dimostrato che i primi insegnamenti familiari sulla vergogna possono avere effetti duraturi sullo sviluppo sessuale e sul comportamento. Le persone che provano vergogna per la sessualità possono combattere con intimità, eccitazione, orgasmo e piacere. Possono partecipare a comportamenti rischiosi, formare dipendenze o cercare forme di espressione sessuale malsana per affrontare il senso di inadeguatezza o mancanza di autostima. I loro partner possono rimanere confusi o delusi da questa dinamica, che può aggravare ulteriormente i problemi di intimità e comunicazione.
Per risolvere questi problemi, è importante individuare e gestire qualsiasi messaggio di vergogna internalizzato e lavorare per ripristinare il senso di sicurezza, il riconoscimento e la fiducia. Questo può includere terapie, gruppi di supporto o altre risorse adattate alle esigenze della persona. Può anche comprendere la creazione di nuove narrazioni sul sesso, la sessualità, il campo, l'identità e le relazioni che evidenziano l'amore per se stessi, il consenso, il rispetto e l'inclusione. Facendo questo, le persone possono sviluppare una vita più positiva, soddisfacente e piena di erotismo.
Come i primi insegnamenti familiari sulla vergogna influenzano la repressione erotica?
La vergogna può essere definita come un'emozione spiacevole che è causata da un senso di condanna o di umiliazione, mentre la repressione erotica si riferisce alla soppressione dei desideri o dei sentimenti sessuali. L'apprendimento familiare precoce può svolgere un ruolo significativo nella formazione del modo in cui le persone percepiscono la propria autostima e identità personale, compreso il modo in cui sperimentano vergogna ed erotismo.