Un trauma da guerra è uno stato di salute mentale che può svilupparsi dopo l'osservazione o il forte stress durante una battaglia militare. È caratterizzato da sintomi come ricordi, incubi notturni, comportamenti evitativi, ipervisione, insonnia, depressione, ansia, irritabilità, scoppi di rabbia, dissociazione e difficoltà a mantenere relazioni ravvicinate. I veterani di guerra che subiscono ripetuti traumi di guerra spesso segnalano cambiamenti nei loro modelli di comunicazione con i partner romantici. Questi cambiamenti possono includere maggiore distanza emotiva, meno espressività, meno frequenti sentimenti verbali e fisici, meno fiducia, strategie più negative per risolvere i conflitti e modelli di comunicazione più ostili.
Il cambiamento più comune segnalato dai veterani di guerra è l'aumento della distanza emotiva tra loro e il partner. Possono allontanarsi emotivamente dal loro partner, chiudersi nei loro pensieri e sentimenti ed evitare l'intimità. Questo può portare a un senso di solitudine, isolamento e anche rancore verso il proprio partner. I veterani possono anche avere difficoltà a condividere la loro esperienza di guerra con il loro partner a causa della vergogna, la colpa o la paura del rifiuto. Di conseguenza, potrebbero evitare di parlare di argomenti legati al loro tempo in battaglia.
Un altro modello comune di comunicazione tra i veterani di combattimento è quello di ridurre l'attaccamento verbale e fisico. Possono sentirsi a disagio a esprimere il loro amore e attrazione per il loro partner, che porta a una minore manifestazione di affetto. Possono anche avere difficoltà a iniziare il sesso, trovando che è difficile rilassarsi abbastanza per godere l'azione. Il tocco fisico può essere considerato come schiacciante o ossessivo, che porta a un senso di allontanamento o attacchi di panico. Questa mancanza di intimità può creare tensioni nelle relazioni e la coppia può iniziare ad allontanarsi.
I veterani di guerra possono anche partecipare a strategie più negative di risoluzione dei conflitti. Possono diventare impazienti, irritabili o aggressivi durante le controversie, portando a un ciclo di intensificazione delle tensioni e dei conflitti. Questo comportamento può essere causato da un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che provoca iperattività e maggiore sensibilità alle minacce percepite. Può anche essere dovuto al desiderio di riprendere il controllo della propria vita dopo aver perso il controllo durante la battaglia. Questo comportamento può essere spaventoso per i partner che non conoscono i sintomi di PTSD.
L'aspetto più importante dei cambiamenti nella comunicazione tra i veterani di guerra è l'aumento dei modelli di comunicazione ostili. Possono usare il sarcasmo, la critica o persino la violenza per esprimere frustrazione o rabbia. Possono accusare il loro partner dei propri problemi, diventando più offensivi e controllanti. Questo comportamento può portare alla violenza emotiva e fisica nelle relazioni, causando ulteriore sofferenza e isolamento.
Ripetere l'esperienza del trauma di guerra crea modelli di comunicazione tra partner romantici aumentando la distanza emotiva, riducendo l'attaccamento verbale e fisico, utilizzando strategie più negative per risolvere i conflitti e dimostrando modelli di comunicazione più ostili. Questi cambiamenti possono avere un impatto significativo sulla salute e il benessere di entrambe le persone coinvolte nelle relazioni. È importante che le coppie che soffrono di traumi da guerra si rivolgano al supporto di specialisti, alla formazione per il trattamento di PTSD e altri disturbi mentali. Con un trattamento adeguato, le coppie possono imparare nuovi modi di comunicare efficacemente e migliorare la qualità delle loro relazioni.
In che modo l'esperienza ripetuta del trauma bellico forma modelli di comunicazione tra partner romantici?
I modelli di comunicazione sono generati da diversi fattori, tra cui l'esperienza precedente. In particolare, le persone che sono state sottoposte a ripetuti traumi di guerra possono manifestare un certo comportamento che può influenzare la loro interazione con i partner romantici. Questi pattern possono includere una maggiore irritabilità, ipervisorità e difficoltà a regolare le emozioni, che può portare a tensioni e conflitti nelle relazioni.