Il supporto sessuale è l'uso di contatti fisici intimi per migliorare il benessere psicologico durante situazioni di stress come quelle che derivano da lavoro, scuola, vita familiare o interazione sociale. Può prendere diverse forme, tra cui abbracci, baci, massaggi, abbracci o anche rapporti sessuali stessi. Gli studi hanno dimostrato che questo influenza positivamente la coesione, l'allineamento etico e la regolazione emotiva, ma non tutte le persone si sentono a proprio agio a parlare di questo oggetto.
Il supporto sessuale migliora la coesione perché fa sentire le persone più vicine. Quando i partner insieme svolgono attività sessuali, creano un legame intimo che aumenta il loro senso di appartenenza l'uno all'altro. Ciò aumenta la probabilità che lavorino insieme per raggiungere obiettivi comuni, sostenersi a vicenda in momenti difficili e fidarsi dei giudizi reciproci. In condizioni di alto stress, come la guerra o catastrofi naturali, dove il lavoro di squadra è necessario per sopravvivere, il supporto sessuale può essere particolarmente importante.
Il supporto sessuale allinea anche l'etica delle persone. Quando i partner sono strettamente legati tra loro, iniziano a pensare allo stesso modo e prendere decisioni sulla base di valori comuni. Sono più consapevoli dei bisogni e delle preferenze dell'altro, e portano a una maggiore empatia e comprensione.
Se un partner apprezza l'onestà e la trasparenza, altri possono imparare ad essere più onesti e trasparenti.
Queste abitudini possono penetrare in altri ambiti della vita, rendere entrambe le persone migliori cittadini, lavoratori o leader.
Il supporto sessuale regola le emozioni riducendo l'ansia, la paura e lo stress. Durante il sesso, le endorfine si distinguono nel cervello, creando un senso di euforia e soddisfazione. Questi ormoni aiutano a ridurre il dolore fisico e migliorare l'umore in generale, dando alle persone un nuovo senso di energia e motivazione. Il sesso può anche alleviare la tensione tra i partner, permettendo loro di rilasciare pensieri negativi e esperienze. In situazioni di alto stress, può essere fondamentale per mantenere la salute mentale e prevenire l'incenerimento.
Nonostante i numerosi vantaggi, alcune persone hanno ancora difficoltà a parlare apertamente di supporto sessuale. Questo può essere considerato un tabù o un imbarazzo, soprattutto quando si discute in luoghi pubblici.
È stato dimostrato che coloro che non si occupano di supporto sessuale tendono ad avere un livello di benessere inferiore, quindi è importante affrontare eventuali problemi che impediscono questo comportamento.
Il supporto sessuale migliora la coesione, l'allineamento e la regolamentazione in condizioni di stress elevato, perché crea un forte legame tra i partner, favorisce il pensiero etico e riduce lo stress. Anche se all'inizio può essere difficile da discutere, è importante per mantenere il benessere psicologico in tutti gli aspetti della vita.
Come il supporto sessuale aumenta la coesione, l'allineamento etico e la regolazione emotiva in condizioni di alto stress?
Supporto sessuale può essere definito come qualsiasi forma di interazione fisica o verbale, che è principalmente progettato per migliorare l'intimità e l'eccitazione tra le persone. È stato scoperto che ha un ruolo importante nel promuovere la coesione, l'allineamento etico e la regolazione emotiva in condizioni di alto stress. In particolare, aiuta le persone a sentirsi più legati ai propri partner, aumenta la fiducia e la lealtà nelle relazioni e fornisce una via di fuga per stress e ansia.