Per consentire a una persona di trattare la vergogna internalizzata legata alla sua identità sessuale, può beneficiare della partecipazione a uno studio sperimentale. Questo può includere la sperimentazione di diversi tipi di attività, come la partecipazione a un evento LGBT +, la lettura di una teoria queer, l'appuntamento con un altro sesso o la partecipazione a una non-monogamia consensuale. Questa esperienza può sfidare le concezioni tradizionali sulla sessualità e creare uno spazio per la consapevolezza e l'accettazione. Allargando i confini e allargando le prospettive, le persone possono acquisire una maggiore comprensione dei propri desideri e interessi e diventare più confortevoli per se stesse e il loro corpo.
Con il tempo, questo può portare a una maggiore fiducia, forza e perseveranza nell'esprimere la propria sessualità senza paura o vergogna.
Inoltre, gli esperimenti possono aiutare a distruggere le aspettative sociali e le norme imposte alle persone sulla base del loro orientamento sessuale o identità di genere. Mentre gli individui si assumono completamente e liberamente esplorano la loro sessualità, possono trovare opportunità e liberazione che li portano a una sensazione più autentica di se stessi.
Per quanto riguarda il recupero di un'identità sessuale più liberata, questo include la contestazione di concetti pregiudiziali su ciò che è «normale» o accettabile quando si tratta di sesso e relazioni. Ciò può comportare l'abbandono di valori eteronormativi e l'adozione di stili di vita alternativi come BDSM, poliammoria, smog o swing. Ciò potrebbe anche richiedere la contestazione di ruoli di genere e relazioni doppie, permettendo identità e espressioni mutevoli del desiderio sessuale. Le persone possono dover cercare luoghi sicuri in cui si sentono accettati e collaudati, come gruppi di supporto, sessioni di terapia o comunità online per discutere apertamente le proprie esperienze e sentimenti. Gli esperimenti possono essere uno strumento potente per questo processo, perché permettono alle persone di testare i limiti del possibile e scoprire nuovi modi di vivere e di amare. Con queste ricerche le persone possono costruire un'identità individuale che riflette i loro bisogni, desideri e desideri unici.
In ultima analisi, trattando la vergogna internalizzata attraverso esperimenti e ricostruendo l'identità sessuale liberata, le persone possono ottenere la libertà dalle restrizioni sociali e vivere in modo credibile come il loro vero me.
Come gli esperimenti permettono alle persone di trattare la vergogna internalizzata e ripristinare un'identità sessuale più libera?
Gli esperimenti possono essere uno strumento potente per le persone che combattono la vergogna internalizzata intorno alla loro sessualità, perché permette loro di esplorare diversi aspetti di se stessi e determinare ciò che ritengono piacevole e desiderabile. Questo può aiutare a ridurre il senso di vergogna normalizzando esperienze che in precedenza potrebbero essere state stigmatizzate o nascoste.