Un atto di soppressione del senso di attrazione romantica o sessuale verso una persona dello stesso sesso può avere un profondo impatto sulla salute mentale e sul benessere di una persona. Le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali o transgender (LGBT +) spesso affrontano lo stigma sociale e la discriminazione, che possono portare ad imparare i messaggi negativi sulla propria identità, portando a un senso di vergogna, di colpa e di insicurezza. Questa omofobia internalizzata può manifestarsi in vari modi, tra cui ansia, depressione, scarsa autostima e persino pensare al suicidio. Questa lotta emotiva può rendere le persone più difficili creare legami significativi con gli altri, il che può aggravare ulteriormente il senso di isolamento e solitudine.
Sopprimere questi desideri naturali ha anche conseguenze fisiche. Gli studi dimostrano che la soppressione della sessualità può aumentare i livelli di stress, indebolire il sistema immunitario e portare ad un maggiore comportamento rischioso, come l'abuso di sostanze psicoattive. Inoltre, può portare a un brutto sonno, problemi digestivi e altri problemi di salute. Questo può creare un circolo vizioso in cui le persone sono più propense a partecipare a meccanismi malsani per superare le difficoltà che danneggiano ulteriormente la loro salute fisica e mentale.
Inoltre, questa soppressione spesso provoca una mancanza di fiducia in se stessi e negli altri. Le persone che pensano di dover nascondere il loro vero «io» agli altri potrebbero avere difficoltà a stabilire relazioni profonde e autentiche basate sull'onestà e sulla vulnerabilità. Questo può impedire loro di formare legami forti con partner, amici o familiari, che si traduce in distanza emotiva e isolamento.
Inoltre, se una persona è in una relazione eterosessuale, può combattere il senso di colpa legato alla menzogna del proprio partner sul loro orientamento sessuale, minando la fiducia e l'intimità nelle relazioni.
Infine, sopprimere l'attrazione dello stesso sesso può portare ad una sensazione di disconnessione rispetto alla propria identità e scopo. Può essere difficile per qualcuno esprimersi completamente senza paura o vergogna, creando una barriera tra loro e ciò che sono realmente. Questo può portare a un senso di confusione e frustrazione e impedire loro di esplorare altri aspetti della loro vita, come la carriera o hobby.
In ultima analisi, può limitare la loro capacità di crescere e prosperare personalmente e professionalmente.
In conclusione, la soppressione dell'attrazione omosessuale ha effetti di grande portata che influenzano tutti gli ambiti della vita, inclusa la salute mentale, il benessere fisico e i legami interpersonali. Riconoscendo e accettando la loro sessualità, le persone possono iniziare a guarire da queste ferite e creare relazioni più complete e significative.
Quali conseguenze relazionali e psicologiche derivano dalla soppressione dell'attrazione dello stesso sesso e in che modo questi risultati influenzano la fiducia e l'intimità?
Dati non confermati indicano che le persone che sopprimono l'attrazione dello stesso sesso possono provare un senso di isolamento, ansia e depressione perché combattono l'omofobia internalizzata e la necessità di conformarsi alle norme sociali. Ciò può portare a difficoltà a costruire fiducia e vicinanza nelle relazioni, poiché possono sentirsi incapaci di essere autentici e aperti con gli altri sui loro veri desideri.