يمكن أن يكون لفعل قمع مشاعر الانجذاب الرومانسي أو الجنسي لشخص من نفس الجنس تأثير عميق على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسيًا (LGBT +) وصمة عار اجتماعية وتمييزًا يمكن أن يقودهم إلى استيعاب الرسائل السلبية حول هويتهم، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والشك في الذات. يمكن أن يظهر رهاب المثلية الداخلي هذا بعدة طرق، بما في ذلك القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وحتى أفكار الانتحار. يمكن أن يجعل هذا الصراع العاطفي من الصعب على الناس تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين، مما قد يزيد من تفاقم مشاعر العزلة والوحدة.
قمع هذه الرغبات الطبيعية له أيضا عواقب مادية. تشير الدراسات إلى أن قمع النشاط الجنسي يمكن أن يزيد من مستويات التوتر ويضعف جهاز المناعة ويؤدي إلى زيادة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى قلة النوم ومشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية أخرى. يمكن أن يخلق هذا حلقة مفرغة حيث يكون الناس أكثر عرضة للانخراط في آليات مواجهة غير صحية تزيد من الإضرار بصحتهم الجسدية والعقلية. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يؤدي هذا القمع إلى عدم الثقة في نفسك والآخرين. يمكن للأشخاص الذين يشعرون أنه يتعين عليهم إخفاء أنفسهم الحقيقية عن من حولهم أن يكافحوا لإقامة علاقات عميقة وحقيقية على أساس الصدق والضعف. وهذا يمكن أن يمنعهم من تكوين روابط قوية مع الشركاء أو الأصدقاء أو أفراد الأسرة، مما يؤدي إلى المسافة العاطفية والعزلة.
أيضًا، إذا كان الشخص في علاقة جنسية مغايرة، فقد يعاني من الذنب المرتبط بالكذب على شريكه بشأن ميوله الجنسية، مما يقوض الثقة والألفة في العلاقة. أخيرًا، يمكن أن يؤدي قمع الانجذاب المثلي إلى مشاعر الانفصال عن هوية الفرد وهدفه. قد يكون من الصعب على شخص ما أن يعبر عن نفسه بالكامل دون الشعور بالخوف أو الخجل، مما يخلق حاجزًا بينه وبين من هم حقًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الارتباك والإحباط ومنعهم من استكشاف جوانب أخرى من حياتهم، مثل المهن أو الهوايات.
في النهاية، قد يحد هذا من قدرتهم على النمو والازدهار شخصيًا ومهنيًا. في الختام، فإن قمع الانجذاب المثلي له عواقب بعيدة المدى تؤثر على جميع مجالات الحياة، بما في ذلك الصحة العقلية والرفاهية الجسدية والعلاقات الشخصية. من خلال الاعتراف بحياتهم الجنسية وقبولها، يمكن للناس البدء في الشفاء من هذه الجروح وخلق علاقات أكثر إرضاءً وهادفة.
ما هي العواقب العلائقية والنفسية الناتجة عن قمع الانجذاب المثلي وكيف تؤثر هذه النتائج على الثقة والألفة ؟
تشير الأدلة غير المؤكدة إلى أن الأشخاص الذين يقمعون انجذابهم من نفس الجنس قد يعانون من مشاعر العزلة والقلق والاكتئاب أثناء معاناتهم من رهاب المثلية الداخلي والحاجة إلى الالتزام بالمعايير الاجتماعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في بناء الثقة والألفة في العلاقات، حيث قد يشعرون بأنهم غير قادرين على أن يكونوا أصليين ومنفتحين مع الآخرين بشأن رغباتهم الحقيقية.