La maggior parte delle coppie cercano di mantenere un alto livello di attrazione sessuale e attività per lunghi periodi di tempo.
Tuttavia, se un partner ha più desiderio di un altro, può causare insoddisfazione e frustrazione che può essere difficile da superare. Questo è noto come «inadeguatezza della libido» e può essere un problema serio in molti aspetti a lungo termine. In questo articolo esamineremo come le coppie possono eliminare queste differenze senza sacrificare l'intimità, il legame o la soddisfazione del loro rapporto.
Innanzitutto, la comunicazione è fondamentale quando si lavora con le differenze di libido. Per i partner è importante discutere apertamente i propri desideri e esigenze in modo che possano trovare modi per soddisfare le aspettative reciproche.
Ad esempio, un partner che vuole sesso più frequente deve informare il proprio partner e anche essere sensibile ai sentimenti del proprio partner. Devono cercare di capire perché il loro partner può sentirsi meno interessato al sesso e quali fattori possono potenzialmente contribuire a questa differenza. Se possibile, entrambe le parti devono lavorare insieme per definire soluzioni come regolare il proprio programma o tentare azioni diverse in momenti intimi.
In secondo luogo, è necessario un compromesso. Anche se un partner può avere più interesse di un altro, questo non significa che nessuna delle due parti debba rinunciare completamente a ciò che vuole. Invece devono trovare un accordo su un punto medio in cui tutti si sentono a proprio agio.
Ad esempio, possono decidere quando o quando il sesso avviene, anche se una persona non si sente particolarmente innamorata di questi momenti.
Inoltre, potrebbero a turno avviare un contatto fisico e esplorare i corpi l'uno dell'altro invece di concentrarsi esclusivamente sul rapporto sessuale.
In terzo luogo, creare un ambiente che favorisca l'attrazione sessuale e il piacere può aiutare a superare qualsiasi divario tra i partner. Le coppie devono considerare attività come fare bagni insieme o partecipare a massaggi sensuali prima di diventare intimi. In questo modo, entrambi gli uomini entrano nell'umore e possono godersi nonostante ogni iniziale riluttanza dello stesso partner. Anche la masturbazione è utile; questo permette alle coppie di esplorare le proprie fantasie senza aspettarsi che il loro partner risponda con reciprocità immediata o eccessiva.
Finalmente, capire perché il vostro partner manca di desiderio sessuale può dare un'idea di come si può meglio incontrarli emotivamente e fisicamente. Forse hanno bisogno di un supporto più emotivo fuori dalla camera da letto, in modo che sappiano che ci si prende cura di loro non solo di intimità fisica. Potrebbero essere stanchi, stressati o impegnati in problemi di salute che limitano il loro livello di energia. Affrontando questi problemi direttamente, le coppie possono trovare soluzioni che funzionano per tutte le parti coinvolte.
In conclusione, le incongruenze della libido non dovrebbero influenzare negativamente le relazioni se regolate correttamente attraverso la comunicazione, il compromesso, la ricerca e il rispetto reciproco. Con lo sforzo e la pazienza, le coppie possono superare queste divergenze e continuare a godere del pieno legame tra loro.
Come fanno le coppie a gestire le incongruenze della libido senza compromettere l'intimità, il legame o la soddisfazione?
Le coppie con differenze di attrazione sessuale possono avere diverse difficoltà, come malintesi, sentimenti sofferti e una minore intimità tra i partner. Per superare questo problema, è importante che entrambe le persone comunicino apertamente le loro aspettative, i loro bisogni e i loro desideri. Si può ottenere attraverso una comunicazione onesta e imparziale.