I ricercatori hanno iniziato a studiare le strategie emotive che gli adolescenti usano in situazioni di coercizione, manipolazione o pressione in un contesto sessuale. Gli studi dimostrano che questa esperienza è molto diffusa tra gli adolescenti che possono sentirsi impotenti a resistere a tale pressione a causa della loro fase di sviluppo ed esperienza di vita limitata. Questo articolo esaminerà le modalità con cui le emozioni degli adolescenti possono informare e influenzare le strategie per affrontare queste situazioni, basandosi sulla comprensione della psicologia, della sociologia e delle discipline correlate.
Una strategia importante per gli adolescenti è riconoscere e comprendere i propri sentimenti. Riflettendo su come si sentono in una situazione, gli adolescenti possono avere un'idea di ciò che li motiva e sviluppare un senso di coscienza. Questa consapevolezza può aiutarli a identificare potenziali minacce al loro benessere e a prendere misure per proteggersi.
Se un adolescente è preoccupato per i successi di un coetaneo, ma non sa perché, possono essere più propensi a cedere questi successi senza pensare alle conseguenze.
Prendendo tempo e riflettendo sulle loro emozioni, possono capire che sono sotto pressione o sfruttano i loro vantaggi e fare scelte diverse.
Un'altra strategia è quella di cercare il supporto di adulti o coetanei fidati. Gli adolescenti spesso si rivolgono ad amici o familiari per la guida in situazioni difficili, soprattutto in quelli legati al sesso e le relazioni. Possono chiedere consiglio o semplicemente liberarsi dalla frustrazione, cercando conferme e rassicurazioni. Trovare persone di supporto può fornire uno spazio sicuro per elaborare emozioni complesse e studiare le opzioni per superare la forzatura, la manipolazione o la pressione. Può anche aiutare gli adolescenti a migliorare la resistenza e imparare modi sani per affrontare situazioni sociali difficili.
La terza strategia è esercitare le abilità dell'autosufficienza. L'autosospensione implica una chiara e diretta espressione dei propri pensieri e sentimenti nel rispetto dei confini degli altri. In un contesto sessuale, questo può significare stabilire chiari limiti al contatto fisico o dire no a progressi indesiderati. Gli adolescenti, convinti della loro capacità di auto-affermarsi, hanno meno probabilità di cedere alle pressioni e più probabilità di mantenere il controllo del proprio corpo e delle proprie scelte. Essi possono anche provare più soddisfazione nei loro rapporti ed evitare conseguenze negative come senso di colpa o vergogna.
Oltre a queste strategie, gli studi dimostrano che alcuni adolescenti sono coinvolti in comportamenti che riducono il rischio, ad esempio pianificano in anticipo o costruiscono reti di sicurezza personale. Pianificare per il futuro significa prevedere potenziali rischi e sviluppare strategie per affrontarli, come avere un piano di fuga o sapere dove andare, se necessario. La creazione di reti di sicurezza personale include lo sviluppo di legami solidi con persone credibili che possono offrire supporto e protezione quando necessario. Queste strategie richiedono riflessione e preparazione, ma possono essere efficaci nel proteggersi dalle esperienze dannose.
Le strategie emotive sono fondamentali per aiutare gli adolescenti in situazioni sessuali di coercizione, manipolazione o pressione. Comprendendo i propri sentimenti, cercando sostegno, esercitando la pressione e prendendo misure per ridurre i rischi, possono acquisire credibilità nel corso della loro vita e prendere decisioni fondate sul loro benessere.
Quali strategie emotive aiutano gli adolescenti a gestire la forzatura, la manipolazione o la pressione in un contesto sessuale?
Gli adolescenti possono utilizzare diverse strategie per superare le difficoltà affrontando forzature, manipolazioni o pressioni in situazioni sessuali. Una delle strategie è riconoscere che hanno il diritto di dire no a qualsiasi forma di sesso che non vogliono, indipendentemente dai desideri o richieste del loro partner. Devono anche parlare con chiarezza e perseveranza dei propri limiti e sentimenti per evitare fraintendimenti e successi indesiderati.