Quando pensiamo alla guerra, spesso ci concentriamo sui traumi fisici, come le ferite da arma da fuoco o i danni alla scheggia.
C'è un altro tipo di trauma che può essere altrettanto devastante per la salute mentale di un soldato: il trauma emotivo. I soldati sono addestrati a combattere in situazioni pericolose e affrontano costanti minacce alla loro vita, il che li rende molto determinati ai segnali di pericolo. Questa maggiore sensibilità alla minaccia può rendere difficile l'apertura emotiva dei soldati e il senso di vicinanza con gli altri. Allo stesso tempo, potrebbero desiderare l'intimità emotiva e la comunicazione per affrontare lo stress della battaglia. Come si orientano i soldati in questa tensione tra vulnerabilità e tradimento?
Uno degli approcci è quello di mantenere il senso di distanza dagli altri, anche quando si cerca supporto emotivo. I soldati possono considerarsi duri e capaci di affrontare qualsiasi cosa da soli, quindi possono vergognarsi di esprimere i loro bisogni o le loro paure a chiunque altro. Possono anche preoccuparsi che una rivelazione troppo grande può compromettere la loro unità o missione. Di conseguenza, possono cercare conforto da altri soldati senza avvicinarsi troppo, o trattenersi emotivamente finché non tornano a casa.
Un'altra opzione è costruire relazioni basate sulla fiducia e la lealtà. I soldati che hanno prestato servizio insieme possono formare forti legami che li aiuteranno a sentirsi meno isolati e più protetti. Conoscono i punti di forza e di debolezza dell'altro, e possono contare l'uno sull'altro quando la situazione diventa difficile. Ma queste relazioni possono anche creare problemi unici. I soldati possono sentirsi in colpa se si affidano a qualcun altro, o hanno paura di essere traditi da un amico se condividono informazioni riservate.
Non esiste una soluzione universale per il modo in cui i soldati combinano il desiderio di intimità con i rischi di vulnerabilità e potenziale tradimento. Alcuni trovano modi per bilanciare entrambi i bisogni, mentre altri danno priorità l'uno all'altro. L'importante è rendersi conto del dilemma e comunicare con i nostri cari in modo aperto e onesto. Lo sviluppo di relazioni sane in ogni situazione richiede tempo e impegno, ma per i soldati che affrontano costantemente il pericolo e lo stress, questo processo può essere particolarmente difficile. Consapevoli dei problemi e lavorandoli insieme, i soldati possono rafforzare i legami con gli altri e migliorare il loro benessere generale.
Come combinano il desiderio di intimità emotiva con il rischio di vulnerabilità e potenziale tradimento?
I soldati di solito affrontano diversi problemi quando si tratta di concordare la loro voglia di intimità emotiva con i rischi associati a questo. Uno di questi problemi è la paura della vulnerabilità che arriva con la scoperta emotivamente. I soldati possono esitare a formare una relazione solida, perché sanno che trovarsi così vicini ad altri potrebbe rischiare di farsi male se la loro unità venisse attaccata.