Il tema in questione è importante per molte persone che cercano di migliorare il loro rapporto e approfondire la loro comprensione della sessualità. Le persone spesso si sentono di dover discutere di questioni come ciò che li eccita e come possono raggiungere una maggiore soddisfazione durante il sesso.
Tuttavia, alcuni partner potrebbero avere difficoltà a comunicare efficacemente queste esigenze. Se il vostro partner esprime davvero disappunto per qualcosa legato al sesso, ci sono diversi modi in cui si può reagire produttivamente e contribuire a creare un'esperienza più positiva per entrambi. Ecco come si fa.
Innanzitutto, cercare di ascoltare attentamente e rispettosamente ciò che dice il vostro partner. Ciò significa evitare interruzioni, astenersi dal fornire consigli o opinioni non richiesti e mostrare compassione con il linguaggio del corpo e la mimetica. Anche se non siete d'accordo con la percezione della situazione da parte del vostro partner, ammettete i suoi sentimenti senza essere giudicati. Fare domande successive per capire meglio il loro punto di vista e definire le aree in cui si possono fare miglioramenti.
Ad esempio, «Cosa ti piace o non ti piace?» «Come preferireste che le cose andassero diversamente in futuro?» «Posso fare qualcosa di diverso la prossima volta per renderlo più piacevole?» Un interesse sincero per i loro problemi dimostrerà che vi preoccupate di migliorare la situazione.
In secondo luogo, prenditi la responsabilità di qualsiasi difetto che si sia verificato in passato. Non puoi biasimarti o giustificarti perché le cose non sono andate come volevano. Concentratevi invece sul prendersi la responsabilità delle proprie azioni e proporre passi concreti che possano migliorare la situazione in futuro. Questo può includere l'assegnazione di più tempo per i preliminari, esperimenti con nuove posizioni, l'inclusione di diversi tipi di stimolazione (come i giochi di ruolo) o la partecipazione ad azioni pre-sessuali che creano attesa e eccitazione. Riconoscendo l'importanza della soddisfazione sessuale per il vostro partner e esprimendo la volontà di lavorare su questo insieme, si dimostra fiducia e vicinanza.
Terzo, non dimenticare che la comunicazione è una strada a doppio senso. È importante condividere i propri desideri e i propri limiti in modo che entrambi i partner si sentano ascoltati e capiti. Provate a fare domande aperte come «Cosa ti eccita di più durante il sesso?», «Ci sono fantasie che vorresti che esplorassimo?» e «Hai qualche preferenza per la frequenza o la posizione?» Queste conversazioni possono dare un'idea di ciò che il vostro partner ritiene attraente e come adattare la vostra interazione per soddisfare queste esigenze. Ricordate che ogni persona ha desideri e bisogni unici quando si tratta di sesso - cercare di farlo corrispondere a stereotipi o aspettative porterà solo rancore e frustrazione.
Finalmente, preparatevi a questo percorso. Anche se inizialmente tutto andasse liscio, è molto probabile che a un certo punto giù lungo la linea ci saranno di nuovo problemi. È naturale che nessuna relazione sia perfetta! Non lasciate che i piccoli icotici rovinino i vostri progressi; Li usi invece come opportunità di crescita e apprendimento. Siate pazienti e flessibili, e ricordatevi che superare i problemi richiede uno sforzo da entrambe le parti. Continuate a parlare di ciò che funziona bene e che può sfruttare il miglioramento, e continuate a sperimentare fino a trovare una dinamica reciprocamente soddisfacente. Con il tempo e gli sforzi si può approfondire il legame attraverso la comunicazione onesta e la ricerca congiunta del piacere.
In conclusione, la soluzione produttiva del problema di insoddisfazione del vostro partner sessuale include ascolto attivo, ammissione degli errori, comunicazione reciproca, flessibilità nella risoluzione dei problemi e la volontà di lavorare per ottenere un risultato migliore insieme.Facendo questi passi, è possibile creare un legame più forte con il vostro partner e anche migliorare la vostra comprensione dell'intimità e del piacere.
Quale eredità sessuale vi ha lasciato la vostra famiglia o società?
La sessualità è spesso considerata parte integrante della personalità, ma può anche essere influenzata da diversi fattori, tra cui i valori familiari, le norme culturali e l'esperienza personale. Nel mio caso, sono nata e cresciuta in una famiglia tradizionale indiana, dove raramente si discuteva di educazione sessuale e c'erano severe norme sociali in materia di relazioni prematrimoniali.