Il corpo umano è difficile da collegare con la mente attraverso diversi sistemi, tra cui il sistema nervoso e il sistema ormonale. Uno di questi sistemi è il sistema nervoso vegetativo, che regola le funzioni automatiche come frequenza cardiaca, respirazione, digestione e eccitazione sessuale.
Quando viene influenzato da esperienze traumatiche, questo sistema può essere influenzato, causando cambiamenti nel modo in cui risponde agli stimoli sessuali. Questo può violare la funzione sessuale, la soddisfazione e il legame emotivo tra i partner.
Un modo per influenzare la reazione sessuale è cambiare il rilascio di neurotrasmettitori, messaggeri chimici che trasmettono segnali tra i neuroni. La dopamina, ad esempio, si distingue durante attività piacevoli come cibo, esercizio fisico o sesso. Le persone che hanno subito un trauma, i livelli di dopamina possono essere bassi, riducendo la probabilità di sentire il piacere di attività sessuale. Allo stesso modo, l'ossitocina, conosciuta come «l'ormone dell'abbraccio», ha a che fare con i legami emotivi e la vicinanza. Il trauma può ridurre la sua produzione, rendendo difficile per le persone creare legami forti con gli altri.
Un altro effetto del trauma sulla funzione sessuale è la capacità del cervello di regolare l'eccitazione. L'ipotalamo, situato all'interno del cervello, ha un ruolo cruciale nel controllo del desiderio sessuale e orgasmo. Tuttavia, con l'esposizione a situazioni di stress, l'ipotalamo diventa iperattivo, causando la sovrapproduzione di cortisolo, noto anche come «ormone dello stress». Il cortisolo può portare a sintomi fisici come palme sudate, battito cardiaco aumentato e difficoltà a raggiungere e mantenere l'erezione negli uomini o lubrificante vaginale nelle donne. Queste reazioni fisiologiche possono rendere difficile ottenere eccitazione sessuale e soddisfazione.
Il trauma può anche influenzare il comportamento sessuale attraverso cambiamenti nei processi mentali.
Quando qualcuno è ferito, può sviluppare convinzioni negative su se stesso, sul proprio corpo o sulle relazioni. Questo può portare a evitare l'attività sessuale in generale o difficoltà con il suo piacere.
Sensi di colpa, vergogna o imbarazzo legati a precedenti abusi sessuali o aggressioni possono interferire con le reazioni sessuali.
Da un punto di vista emotivo, le esperienze traumatiche possono causare una mancanza di fiducia negli altri, con conseguente difficoltà nella creazione di relazioni intime. Le persone che hanno vissuto un trauma spesso lottano contro i limiti e l'intimità, influenzando il modo in cui interagiscono sessualmente.
PTSD (Disturbo da stress post traumatico) può causare ricordi durante i rapporti sessuali, facendoli sentire separati dal momento presente e incapaci di interagire completamente con il partner.
Il trauma può cambiare il modo in cui il corpo risponde agli stimoli sessuali, rendendo difficile per le persone provare piacere e connettività. È importante riconoscere questi effetti e cercare assistenza professionale se necessario. Grazie al supporto e al trattamento, le persone possono studiare nuove strategie per superare le difficoltà che permettono loro di curare e godere di una sana funzione sessuale e intimità.
In che modo il trauma disturba i segnali emotivi interni che guidano l'eccitazione sessuale, la soddisfazione e il legame emotivo?
Un trauma può compromettere la capacità di una persona di riconoscere i propri segnali emotivi interni che regolano il comportamento sessuale e i sentimenti interferendo con le comunicazioni neurali tra le aree cerebrali responsabili del trattamento delle informazioni sensoriali e della motivazione. Questo può portare a difficoltà con l'eccitazione, il piacere, il mantenimento di una relazione intima.