La soppressione sessuale è un processo emotivo e comportamentale che include la soppressione dei propri desideri sessuali, sentimenti e comportamenti. Si tratta di un fenomeno comune in cui le persone sopprimono i loro stimoli sessuali naturali a causa di varie cause, come le norme culturali, le convinzioni religiose, le scelte personali o traumi. Tale soppressione può avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale di una persona. Gli studi dimostrano che questo può manifestarsi come una tensione somatica che si riferisce alle sensazioni fisiche subite quando si verifica l'accumulo di energia nervosa a causa dello stress psicologico. La tensione somatica fa cambiare la sensibilità degli organi genitali, rendendo difficile il piacere durante i rapporti sessuali.
I meccanismi psicofisici responsabili di questo effetto sono complessi e connessi. Innanzitutto, la soppressione sessuale influenza il sistema nervoso vegetativo, che controlla le funzioni involontarie del corpo, come frequenza cardiaca, digestione e respirazione. Quando qualcuno prova una sopraffazione sessuale, il sistema nervoso simpatico diventa dominante, che porta ad una maggiore eccitazione, ansia e attivazione. Questo attiva l'ipotalamo che regola l'equilibrio ormonale nel corpo. Il risultato è che rilascia più cortisolo, l'ormone dello stress, causando una maggiore sensazione di stress e ansia. Le ghiandole surrenali rilasciano anche adrenalina e noradrenalina, aumentando ulteriormente la risposta allo stress.
La soppressione sessuale influenza il sistema endocrino, compromettendo la produzione e il rilascio di ormoni sessuali come estrogeni e testosterone. Questi ormoni hanno un ruolo cruciale nel regolare l'umore, l'appetito, il modo di dormire e la libido. La carenza di questi ormoni porta a squilibri nei sistemi corporei, causando cambiamenti di massa corporea, massa muscolare e distribuzione del grasso. Può anche causare disfunzione erettile, riduzione della fertilità e interruzione dell'immunità.
La soppressione sessuale modifica la chimica cerebrale riducendo i livelli di dopamina. Dopamina è un neurotrasmettitore responsabile del piacere, della motivazione e della ricompensa. Bassi livelli di dopamina possono causare riduzione della libido, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e diminuire la sensibilità al tocco.
Soppressione sessuale può aumentare la produzione di serotonina, l'ormone associato alla regolazione dell'umore, che porta a depressione, bassa autostima e riduzione della fiducia.
Soppressione sessuale influenza la sensibilità genitale, alterando il flusso sanguigno e i segnali neurologici. Quando qualcuno prova una soppressione sessuale, può sperimentare un restringimento dei vasi sanguigni o un restringimento dei vasi sanguigni che riduce il flusso di sangue ai genitali, rendendoli meno sensibili agli stimoli. Questo effetto è aggravato dal cortisolo rilasciato durante lo stress, che può ridurre il numero di terminazioni nervose nella zona genitale, riducendo ulteriormente la sensazione.
Soppressione sessuale ha effetti psicofisici significativi che si manifestano sotto forma di tensione somatica e sensibilità genitale alterata. Le persone che presentano tali sintomi devono chiedere assistenza professionale agli esperti di salute mentale che possono indirizzarli verso meccanismi sani per superare le difficoltà e risolvere i loro problemi principali.
Quali sono i meccanismi psicofisici attraverso i quali la soppressione sessuale si manifesta nella tensione somatica e nella sensibilità genitale alterata?
La soppressione sessuale può causare tensione somatica a causa dell'eccitazione fisiologica che si verifica durante l'attività sessuale. Questa tensione può portare ad un aumento della frequenza cardiaca, sudorazione e tensione muscolare. Inoltre, ridurre la capacità di provare il piacere di sesso può causare disagio fisico, che porterà a una riduzione delle sensazioni genitali e anche dolore. Questi effetti possono avere conseguenze psicologiche come ansia, depressione e bassa autostima.