القمع الجنسي هو عملية عاطفية وسلوكية تتضمن قمع رغبات المرء الجنسية ومشاعره وسلوكياته. من الشائع أن يقمع الناس دوافعهم الجنسية الطبيعية لأسباب مختلفة مثل الأعراف الثقافية أو المعتقدات الدينية أو الخيارات الشخصية أو الصدمات. يمكن أن يكون لمثل هذا القمع عواقب وخيمة على الصحة الجسدية والعقلية للشخص. تشير الأبحاث إلى أن هذا قد يظهر على أنه توتر جسدي، والذي يشير إلى الأحاسيس الجسدية التي تحدث عند تخزين الطاقة العصبية بسبب الإجهاد النفسي. يؤدي التوتر الجسدي إلى تغيير في حساسية الأعضاء التناسلية، مما يجعل من الصعب الاستمتاع به أثناء الاتصال الجنسي.
الآليات الفسيولوجية النفسية المسؤولة عن هذا التأثير معقدة ومترابطة. أولاً، يؤثر القمع الجنسي على الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية مثل معدل ضربات القلب والهضم والتنفس. عندما يعاني شخص ما من القمع الجنسي، يصبح الجهاز العصبي الودي هو المهيمن، مما يؤدي إلى زيادة الإثارة والقلق والتنشيط. هذا ينشط المهاد، الذي ينظم التوازن الهرموني في الجسم. نتيجة لذلك، يطلق المزيد من الكورتيزول، وهو هرمون إجهاد، مما يتسبب في زيادة الشعور بالتوتر والقلق. تطلق الغدد الكظرية أيضًا الأدرينالين والنورإبينفرين، مما يعزز استجابة الإجهاد.
يؤثر الكبت الجنسي على نظام الغدد الصماء عن طريق تعطيل إنتاج وإطلاق الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون. تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم المزاج والشهية وأنماط النوم والرغبة الجنسية. يؤدي نقص هذه الهرمونات إلى اختلالات في أجهزة الجسم، مما يؤدي إلى تغيرات في وزن الجسم وكتلة العضلات وتوزيع الدهون. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضعف الانتصاب وتقليل الخصوبة وضعف المناعة.
الكبت الجنسي يغير كيمياء الدماغ عن طريق خفض مستويات الدوبامين. الدوبامين هو ناقل عصبي مسؤول عن المتعة والتحفيز والمكافأة. يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات الدوبامين في انخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، وانخفاض حساسية اللمس. يمكن أن يؤدي القمع الجنسي إلى زيادة إنتاج السيروتونين، وهو هرمون مرتبط بتنظيم المزاج، مما يؤدي إلى الاكتئاب وانخفاض احترام الذات وانخفاض الثقة. يؤثر الكبت الجنسي على حساسية الأعضاء التناسلية عن طريق تغيير تدفق الدم والإشارات العصبية. عندما يعاني شخص ما من قمع جنسي، فقد يعاني من تضيق في الأوعية الدموية أو تضيق في الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يجعلها أقل حساسية للمحفزات. يتفاقم هذا التأثير بسبب إطلاق الكورتيزول أثناء الإجهاد، والذي يمكن أن يقلل من عدد النهايات العصبية في منطقة الأعضاء التناسلية، مما يقلل الإحساس.
للقمع الجنسي آثار نفسية فسيولوجية كبيرة تظهر على أنها توتر جسدي وحساسية تناسلية متغيرة. يجب على الأفراد الذين يعانون من مثل هذه الأعراض طلب المساعدة المهنية من خبراء الصحة العقلية الذين يمكنهم إرشادهم إلى آليات التأقلم الصحية ومعالجة مخاوفهم الأساسية.
ما هي الآليات الفسيولوجية النفسية التي يتجلى بها القمع الجنسي في التوتر الجسدي وحساسية الأعضاء التناسلية المتغيرة ؟
يمكن أن يؤدي القمع الجنسي إلى توتر جسدي بسبب الإثارة الفسيولوجية التي تحدث أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن تؤدي هذه السلالة إلى زيادة معدل ضربات القلب والتعرق وتوتر العضلات. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض القدرة على تجربة المتعة في الجنس يمكن أن يسبب عدم الراحة الجسدية، مما يؤدي إلى انخفاض الإحساس بالأعضاء التناسلية وحتى الألم. يمكن أن يكون لهذه الآثار عواقب نفسية مثل القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات.