La spontaneità sessuale è un aspetto importante del rapporto tra adulti che può essere influenzato dalla genitorialità. Con i compiti aggiuntivi per crescere i figli, può essere difficile per i genitori dare priorità ai propri bisogni, inclusi i desideri sessuali.
Tuttavia, ci sono strategie disponibili per mantenere il desiderio sessuale e soddisfare queste situazioni. Questo saggio esaminerà come la genitorialità influenza la spontaneità sessuale, e suggerisce modi per risolvere questo problema.
La genitorialità riduce la spontaneità sessuale?
Genitorialità può avere un impatto significativo sulla spontaneità sessuale per le coppie. La necessità di prendersi cura dei bambini più piccoli, fare le cose a casa e lavorare secondo gli orari può rendere difficile trovare il tempo per l'intimità. I genitori che si sentono depressi o esausti possono anche combattere il senso di colpa per la partecipazione all'attività sessuale.
Inoltre, i cambiamenti ormonali legati alla gravidanza e all'allattamento possono cambiare il livello della libido.
Infine, alcuni genitori possono sperimentare cambiamenti nell'identità sessuale dopo essere diventati genitori, il che può portare a un minore interesse per il sesso. Questi fattori possono contribuire a ridurre la spontaneità sessuale per entrambi i partner.
Strategie per mantenere il desiderio sessuale e la soddisfazione come genitore
Nonostante i problemi legati alla genitorialità, è ancora possibile mantenere il desiderio sessuale e la soddisfazione in queste circostanze. Una delle strategie è dare priorità alla vicinanza e dedicare regolarmente tempo per il sesso. Ciò significa fare una scelta intenzionale: pianificare appuntamenti di notte o dedicare tempo durante il giorno per stare in due. Questo può richiedere creatività, come l'organizzazione dell'assistenza ai bambini o la creazione di uno spazio privato in una casa dove possono connettersi senza interruzioni. Un altro approccio è quello di comunicare tra i partner, discutere apertamente i loro bisogni e i loro desideri e studiare nuovi modi per realizzarli.
Inoltre, molti adulti pensano che sperimentare e provare nuove cose possa aiutare a mantenere le cose fresche ed emozionanti in camera da letto.
Ad esempio, l'inserimento di nuove posizioni o l'aggiunta di oggetti come un gioco di ruolo o un bond possono creare novità.
Infine, contattare un terapeuta o un educatore sessuale può aiutare le coppie a concentrarsi su questi problemi e a trovare soluzioni adattate alle proprie esigenze.
In generale, la genitorialità rappresenta numerosi problemi per mantenere la spontaneità sessuale.
Tuttavia, durante la pianificazione, la comunicazione aperta e l'approccio creativo, le coppie possono continuare a godere di una vita sessuale attiva e soddisfacente, nonostante le richieste dei genitori.
La genitorialità riduce la spontaneità sessuale, e quali strategie aiutano a mantenere il desiderio sessuale e la soddisfazione?
Gli studi in corso su questo tema sono ambigui. Alcuni studi dimostrano che la genitorialità può portare a una riduzione della frequenza sessuale a causa di cambiamenti di programma e priorità, mentre altri non trovano un impatto significativo sul desiderio sessuale generale o soddisfazione.