C'è una convinzione diffusa che l'aspetto svolga un ruolo importante nella formazione della percezione dell'individuo da parte della società. Questo concetto ha portato a sviluppare diversi standard di bellezza basati su fattori come età, sesso, razza, etnia, tipo di corpo, colore della pelle, texture dei capelli, tratti del viso, altezza, peso, ecc. Tali norme hanno un grande impatto sulla definizione del modo in cui le persone percepiscono se stesse e le loro capacità per raggiungere gli obiettivi desiderati, compreso il successo nella vita personale e professionale. In questo articolo parlerò dell'impatto della percezione sociale dell'attrazione sulla percezione e sul livello di fiducia delle persone.
1: L'impatto della percezione pubblica sulla percezione dell'autosufficienza
La società spesso associa l'attrazione a qualità positive, come intelligenza, competenza, ricchezza, potere, popolarità e salute, mentre la disattenzione è associata a tratti negativi quali stupidità, incompetenza, povertà, marginalizzazione, malattia o mancanza di status sociale. Quindi le persone con attributi normali tendono a essere più sicuri di coloro che non soddisfano queste aspettative. Al contrario, le persone con caratteristiche non comuni possono combattere la scarsa autostima, l'insicurezza di se stesse e la depressione a causa del frequente rifiuto, pregiudizio, discriminazione e bullismo.
Per esempio, gli studi dimostrano che le donne con corpi più grandi hanno meno probabilità di essere pagate in modo uguale rispetto ai loro colleghi più magri, nonostante abbiano competenze ed esperienze simili. Allo stesso modo, gli uomini con una crescita inferiore hanno problemi a trovare partner romantici perché la società apprezza gli uomini più alti per la loro virilità. Questi risultati dimostrano che i giudizi esterni formano sistemi interni di convinzione sul loro valore, causando problemi di autosospensione.
2 - Standard di bellezza e pressioni sui social network
L'uso diffuso dei social media ha aumentato ulteriormente la pressione sulla bellezza, promuovendo standard corporei irrealistici attraverso immagini, video e pubblicità. Queste immagini danno una falsa impressione di cosa sia la perfezione fisica, che influisce negativamente sulle persone se non la raggiungono. Gli utenti dei social network spesso si confrontano con l'aspetto dei coetanei, creando un senso di inferiorità, solitudine e isolamento. Il bombardamento continuo di immagini di corpi «perfetti» è motivo di preoccupazione, insoddisfazione e dismorfia corporea, che porta a diete eccessive, operazioni estetiche e altri comportamenti dannosi.
Tuttavia, alcune persone sfidano le norme sociali assumendo opinioni diverse o rinunciando agli ideali della bellezza in generale. Essi si sentono liberati dal peso del conformismo e assumono caratteristiche uniche, esprimendosi con sicurezza senza paura e senza vergogna.
3: Migliorare l'autostima e la strategia
Le persone possono migliorare l'autostima e la fiducia in se stesse, riconoscere la propria unicità, coltivare conversazioni positive su se stesse, praticare la consapevolezza, cercare reti di supporto, partecipare a attività di sviluppo personale e circondarsi di persone simili. Accettare se stessi implica riconoscere i propri punti di forza e debolezza, capire che nessuno è perfetto e riconoscere che tutti hanno dei difetti. Tecniche di consapevolezza come la meditazione e lo yoga promuovono la regolazione emotiva, riducono lo stress e migliorano il benessere mentale. Chiedere aiuto a amici fidati, familiari, terapeuti o consulenti aiuta a elaborare esperienze negative e sviluppare un atteggiamento più sano verso se stessi. La partecipazione a sport, hobby, volontariato o attività culturali rafforza i legami sociali e crea un senso di contatto. Accettare la diversità e accettare gli altri per quello che sono, crea una società più inclusiva in cui tutti si sentono preziosi indipendentemente dall'aspetto.
Conclusione: Il ruolo delle selezioni individuali
Per concludere, la percezione pubblica dell'attrazione influisce in modo significativo sulla percezione e sul livello di fiducia delle persone.
Tuttavia, i sistemi di autosospensione e supporto possono migliorare tali qualità indipendentemente dagli attributi fisici. È ora di smontare gli standard di bellezza dannosi e celebrare una varietà di immagini. In questo modo creeremo un mondo in cui ognuno si senta prezioso senza una verifica esterna basata su criteri superficiali.
In che modo la percezione pubblica dell'attrazione influisce sulla percezione individuale e sulla fiducia?
La percezione pubblica dell'attrazione può influenzare l'autosospensione e il livello di fiducia di una persona in diversi modi. Innanzitutto, l'immagine dei media idealizzati standard di bellezza può far sentire la gente inadeguata se non soddisfa queste aspettative, il che li porta a dubitare del loro aspetto fisico e l'autostima.