Il concetto di subconscio esiste da secoli, ma solo recentemente gli psicologi hanno iniziato a comprenderne il ruolo nel comportamento umano. Una teoria suggerisce che il nostro subconscio può essere disponibile attraverso sogni e fantasie che si pensa rivelano parti nascoste di noi stessi. È un'idea conosciuta come psicoanalisi. Secondo Freud, il padre della psicanalisi, i sogni sono la strada reale per l'inconscio. Credeva che avessero dato indizi su desideri inconsapevoli, paure e desideri.
Oltre all'analisi dei sogni Freud ha anche studiato la sessualità, sostenendo che tutte le persone sperimentano libido o desiderio sessuale. Ha suggerito che questa energia si esprime in molti modi diversi, anche attraverso azioni sessuali come masturbazione, rapporti sessuali e baci. In realtà pensava che molte delle cose che guidano il comportamento umano potessero essere seguite fino al sesso.
Le teorie di Freud sono state duramente criticate nel corso del tempo, ma le sue idee potrebbero contenere una fetta di verità.
Per esempio, studi hanno dimostrato che le persone hanno spesso fantasie erotiche che riflettono i loro pensieri e sentimenti nascosti. Possono andare dai sogni innocenti ai concetti più chiari. Alcuni esperti pensano che queste fantasie possano aiutare le persone a comprendere meglio se stesse e i propri desideri. Sostengono che non dovremmo giudicare noi stessi o gli altri basandoci su ciò che pensiamo durante i soli momenti intimi. Invece dovremmo usarli come guida per studiare il nostro «io» profondo.
Un modo per affrontarlo è pensare alla tua esperienza personale di sesso e intimità. Cosa vi piace? Cosa ti spegne? Perché è importante per te? Quali emozioni vengono fuori quando si immagina uno o l'altro scenario? Le risposte a queste domande possono darci un'idea dei nostri veri desideri e delle nostre motivazioni.
Ovviamente, le fantasie sessuali di tutti saranno diverse, il che significa che non esiste una risposta universale a come interpretarle.
Tuttavia, esplorando la sottintendenza dietro i nostri desideri, possiamo avere una maggiore comprensione di chi siamo nella nostra base. Queste conoscenze possono portare a relazioni più sane e un maggior senso di coscienza.
Come fanno le fantasie a guidare gli aspetti nascosti di se stessi?
Le fantasie danno un'idea dei loro desideri, motivazioni, convinzioni e valori, rappresentandoli attraverso le immagini mentali. Essi possono anche identificare pensieri e sentimenti sopraffatti che le persone possono avere difficoltà a riconoscere verbalmente o consapevolmente. Esplorando questi mondi interiori, le persone acquisiscono una maggiore comprensione di se stesse e delle loro relazioni con gli altri.