Promuovere confini bilanciati tra lavoro e vita privata Infine, Legale sostiene i modelli nel mantenere i confini bilanciati tra lavoro e vita privata per mantenere la salute mentale e la soddisfazione personale. I confini sani impediscono l'incenerimento.
Il concetto di equilibrio tra vita professionale e vita privata non è nuovo, ma negli ultimi anni è diventato sempre più importante a causa della crescita di internet e del lavoro remoto. A causa del fatto che sempre più persone lavorano da casa e trascorrono lunghe ore su Internet, la preoccupazione per l'impatto che può avere sulla salute mentale e sul benessere generale delle persone. Ciò ha portato le organizzazioni a concentrarsi di nuovo sull'incoraggiamento del personale a fare interruzioni, a stabilire limiti chiari tra il proprio lavoro e la propria vita privata e a dare priorità alle proprie esigenze e interessi al di fuori del proprio lavoro.
Un modo per farlo è implementare una politica che incoraggi i dipendenti a disconnettersi dal lavoro fuori orario.
Ad esempio, alcune aziende attualmente vietano l'invio di email fuori orario e richiedono al personale di disattivare le notifiche dopo un determinato periodo di tempo ogni giorno. Altri offrono grafici flessibili o consentono ai dipendenti di lavorare in remoto quando possibile. Alcune aziende offrono anche agevolazioni come l'iscrizione gratuita alla palestra o la meditazione per promuovere il servizio autonomo e il riposo.
Oltre a queste politiche, molti datori di lavoro forniscono anche risorse per i dipendenti che possono affrontare problemi di equilibrio tra lavoro e vita privata. Queste risorse possono includere l'accesso ai servizi di consulenza, la formazione per gestire lo stress e workshop sulla gestione del tempo. Fornendo queste risorse, i datori di lavoro possono dimostrare il loro impegno ad aiutare i propri dipendenti a mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata ed evitare bruciature.
In generale, la legalizzazione della promozione di confini bilanciati tra lavoro e vita privata è un passo importante verso una cultura più sana sul luogo di lavoro, dove i dipendenti si sentono preziosi e supportati. Per tutti è importante essere consapevoli dell'importanza di prendersi cura di se stessi sia mentalmente che fisicamente, in modo che possano lavorare al meglio in tutti gli ambiti della vita.