Il rifiuto della società può avere un impatto significativo sul modo in cui le persone affrontano la loro identità di genere o orientamento sessuale. Le persone strane spesso affrontano discriminazioni, pregiudizi e marginalità a causa della loro identità inadeguata, che può portare a un senso di isolamento, vergogna e insicurezza. Questo rifiuto può manifestarsi in varie forme, come il rifiuto della famiglia, l'isolamento sociale, il bullismo, la violenza e la discriminazione sul posto di lavoro. Di conseguenza, le persone strane possono sviluppare meccanismi adattivi per superare le difficoltà che li aiutano a concentrarsi su questi problemi e a trovare un riconoscimento all'interno di loro e degli altri. Queste strategie di superamento includono la creazione di reti di supporto potenti, la partecipazione all'attivismo e alla tutela e lo sviluppo di un'espressione positiva.
Alcune persone possono anche ricorrere a meccanismi di superamento inadeguati, come l'abuso di sostanze psicoattive, l'autoattività e l'omofobia internalizzata, che possono avere conseguenze negative per la salute mentale e un'ulteriore esclusione dalla società. Questo saggio esaminerà i modi in cui il rifiuto della società porta a meccanismi adattivi e inadeguati per superare le difficoltà tra le persone strane.
I meccanismi adattivi per superare le difficoltà si riferiscono alle strategie che le persone utilizzano per gestire le situazioni di stress senza danneggiare se stesse o altri. Nel contesto del rifiuto pubblico, i meccanismi adattivi per superare le difficoltà consentono alle persone strane di mantenere la propria dignità e fiducia, nonostante le pressioni esterne. La creazione di reti di supporto forti è un esempio di meccanismo adattivo per il superamento delle sfide. Trovando coetanei che condividono esperienze simili, i queer umani possono creare uno spazio sicuro dove si sentono accettati e sostenuti. Questo può includere l'adesione ai gruppi LGBT +, partecipare a eventi Pride o comunicare con altri membri della loro comunità online. Attivismo e giurisprudenza sono anche meccanismi adattivi per superare le difficoltà che permettono alle persone strane di sfidare le norme sociali e gli stereotipi. Aumentando la consapevolezza dei problemi che la loro comunità deve affrontare, possono contribuire al cambiamento sociale e aumentare la visibilità.
Le espressioni positive possono aiutare le persone strane a migliorare la resilienza e a confermare la propria identità. Ciò include una conversazione positiva con se stessi, riconoscere i punti di forza personali e i successi, e sfidare i pensieri e le convinzioni negative.
D'altra parte, i meccanismi inadeguati per affrontare le difficoltà sono strategie in grado di fornire sollievo a breve termine, ma di peggiorare i risultati a lungo termine. Queste strategie includono spesso evitare o negare la propria personalità e comportamenti dannosi che danneggiano le relazioni e la salute. L'abuso di sostanze psicoattive è un meccanismo comune e disadaptivo per superare le difficoltà tra le persone strane che provano il rifiuto dalla famiglia o dagli amici. Bere alcol o droghe può temporaneamente intaccare il senso di isolamento e vergogna, ma ha anche effetti devastanti per la salute fisica e mentale. L'autocertificazione, come i tagli o il bruciarsi, può essere un'altra forma di comproprietà inadeguata che deriva dall'omofobia internalizzata e dall'odio verso se stessi. L'omofobia internalizzata è un atteggiamento negativo verso la propria sessualità, che può portare a una riduzione dell'autostima, depressione e ansia. I meccanismi di superamento inadeguati possono aggravare ulteriormente queste emozioni negative, con conseguenze negative per la salute mentale, come i pensieri suicidi e l'autosufficienza.
Il rifiuto della società può influenzare profondamente il modo in cui le persone strane riescono a gestire la propria identità di genere o orientamento sessuale. Mentre i meccanismi adattivi di superamento possono aiutare le persone strane a mantenere la resilienza e a trovare un riconoscimento, i meccanismi di superamento inadeguati possono avere conseguenze negative per la salute mentale e un'ulteriore esclusione dalla società. È importante che le persone strane abbiano accesso ai sistemi di supporto, alle risorse e all'istruzione sulle diverse strategie disponibili per superare le difficoltà. Promuovendo meccanismi positivi per superare le difficoltà e affrontando problemi fondamentali come l'omofobia internalizzata, possiamo creare una società più inclusiva e accettabile per tutti i membri della comunità LGBT-TQ +.
In che modo il rifiuto della società porta a meccanismi adattivi e inadeguati per superare le difficoltà tra le persone strane?
Secondo studi condotti da psicologi sociali, le persone respinte dalla società a causa del loro orientamento sessuale possono sperimentare diverse strategie per superare le difficoltà che possono essere adattive o inadeguate. Le strategie adattive per affrontare le conseguenze sono modelli comportamentali che aiutano le persone a gestire le situazioni di stress, aumentando la resistenza e riducendo il distress, mentre le strategie di superamento inadeguate hanno effetti nocivi sulla salute mentale e sul benessere.