Il termine «segretezza» si riferisce alla conservazione di qualcosa nascosto agli altri. Per quanto riguarda la sessualità umana, può essere definito come la capacità di un individuo di nascondere i propri pensieri, sentimenti e esperienze personali legati a sesso, sessualità o relazioni intime. Questo include i loro desideri, fantasie, preferenze, pratiche, partner e comportamenti. Le persone possono mantenere riservati alcuni aspetti della loro sessualità per molte ragioni, tra cui norme sociali, valori personali, problemi di sicurezza, questioni di privacy o paura di condanna.
Tuttavia, la segretezza può avere anche conseguenze involontarie sulla regolazione a lungo termine del desiderio, con conseguenze negative come frustrazione, conflitto, ansia, vergogna, senso di colpa, scarsa autostima, depressione e problemi di relazione.
La segretezza può creare barriere tra le persone e il loro vero me, impedendo loro di esplorare e esprimere completamente la loro sessualità. Ciò può anche rendere più difficile una comunicazione aperta e onesta con i partner, che può portare a fraintendimenti, indignazione e sfiducia.
Con il tempo, questo può causare distanza, discontinuità e insoddisfazione nelle relazioni romantiche e platoniche.
Inoltre, la segretezza richiede spesso energia mentale notevole, rendendo difficile concentrarsi su altri aspetti della vita, tra cui lavoro, famiglia, amici, hobby e passioni.
A livello biologico, la segretezza può influenzare la produzione di dopamina riducendo i segnali di piacere e la ricompensa associati a sesso, sessualità o intimità. Può anche aumentare gli ormoni dello stress, come il cortisolo, potenzialmente alterando la chimica cerebrale a lungo termine. La segretezza può anche perpetuare modelli negativi di pensiero, facendo dubitare le persone della loro vitalità, attrazione o competenza a letto. Tutti questi fattori contribuiscono alla difficoltà di gestire il desiderio e raggiungere l'eccitazione, che porta a ridurre la libido, ridurre gli orgasmi e ridurre la soddisfazione generale.
Per concludere, la segretezza non è solo nascondere qualcosa ad altri; Si tratta anche di nascondere parti di noi stessi. Questo può avere conseguenze di grande portata sul nostro benessere, felicità e relazioni. Se si combatte con segreti sessuali, si pensi di chiedere il sostegno di cari fidati, terapie o operatori sanitari specializzati in salute sessuale. Sviluppando maggiore consapevolezza, onestà e autenticità intorno ai vostri desideri, si può migliorare la vostra salute fisica ed emotiva, approfondendo il legame, la vicinanza e il piacere in tutti i settori della vita.
Qual è l'effetto della segretezza sulla regolazione a lungo termine del desiderio?
La segretezza può avere effetti diversi sulla capacità dell'uomo di regolare i desideri nel tempo. In alcuni casi, questo può aumentare l'intensità del comportamento desiderato, perché le persone diventano più ossessionate nel raggiungere il loro obiettivo, nonostante le conseguenze che possono derivare dalla partecipazione a tali comportamenti. D'altra parte, il comportamento segreto può essere usato anche come un modo per evitare tentazioni, il che potenzialmente può ridurre la frequenza di agitazione in generale.