La frigidità sessuale è una costante o periodica mancanza di interesse o di risposta alle esperienze sessuali o stimoli che possono essere fisici (ad esempio, toccare) o emotivi (ad esempio affetti) che causano notevoli sofferenze o difficoltà nell'attività sessuale. Può manifestarsi in vari modi, tra cui riduzione della libido, mancanza di eccitazione, anorgasmia (incapacità di raggiungere l'orgasmo), evitare situazioni sessuali e scarso desiderio sessuale. Ci sono diverse cause di frigidità sessuale come squilibri ormonali, farmaci, fattori psicologici o condizioni mediche come depressione, stress, trauma, ansia, disturbi della personalità o malattie croniche.
In termini di personalità, il perfezionismo si riferisce alla tendenza a stabilire standard eccessivamente elevati per se stessi e per gli altri e concentrarsi sul raggiungerli per sentirsi competente e di successo. L'ansia include un senso di paura, paura e preoccupazione per possibili effetti negativi o eventi. La buona fede è la volontà di essere organizzati, efficaci e responsabili nel rispetto degli obiettivi e degli impegni. È stato scoperto che queste tre caratteristiche della personalità influenzano la soddisfazione relazionale, influenzando la conoscenza, il comportamento e le emozioni delle persone nei confronti delle loro partnership.
La buona fede è stata associata a relazioni di qualità più elevate grazie ai vantaggi di impegno e investimenti. Al contrario, il perfezionismo e l'ansia sono stati associati a un livello inferiore di soddisfazione, vicinanza e continuità delle relazioni a causa dei timori di produttività e autostima.
La frigidità sessuale interagisce con questi tratti personali in modo diverso a seconda della persona. I perfezionisti possono avere una pressione elevata per funzionare bene sul piano sessuale, con conseguente riduzione della fiducia, ansia e problemi di prestazioni. Questo può influenzare negativamente l'attrazione e l'interesse nei loro partner, riducendo la soddisfazione relazionale. D'altra parte, le persone preoccupate possono aspettarsi il rifiuto o le critiche dal loro partner, che può minare l'eccitazione, spingendoli ad evitare situazioni sessuali, riducendo la soddisfazione relazionale.
Persone molto in buona fede possono essere più adattati alle esigenze del loro partner, desiderio e aspettative, aumentando il loro desiderio di svolgere attività sessuali, La frigidità sessuale non è solo un problema biologico, ma anche un problema legato a dinamiche interpersonali complesse. Capire come interagisce con caratteristiche di personalità come perfezionismo, ansia e buona fede può aiutare le persone a migliorare il loro rapporto e raggiungere una migliore esperienza sessuale. Riconoscendo i fattori sottostanti e trattandoli correttamente, le persone possono gestire efficacemente la loro leggerezza e aumentare la soddisfazione delle relazioni attraverso una migliore comunicazione, compassione, accettazione e supporto.
Come la frigidità sessuale interagisce con caratteristiche personali come perfezionismo, ansia o buona fede, influenzando la soddisfazione relazionale?
In uno studio di Kawamura et al (2017), hanno scoperto che le persone con un alto tasso di sintomi perfezionistici più spesso hanno riferito un livello più basso di soddisfazione del rapporto quando i loro partner non erano in linea con i loro standard, che può essere associato con la frigidità sessuale. Gli autori suggeriscono che questo avvenga perché le persone con tendenze perfezioniste elevate sono più critiche verso se stesse e verso gli altri e possono considerare ogni deviazione rispetto ai loro standard idealizzati come una minaccia alle relazioni.