Molte coppie studiano la propria identità sessuale e le preferenze nel loro rapporto. Questo può essere un modo sano per i partner di avvicinarsi e scoprire a se stessi e a vicenda nuove cose.
Tuttavia, è importante farlo in modo da evitare di rafforzare gli stereotipi dannosi di genere e le dinamiche di potere. Queste sono alcune delle strategie che ti aiuteranno a studiare i tuoi ruoli senza creare modelli malsani:
Prima di tutto, stabilisci delle linee guida chiare per comunicare tra te e il tuo partner. Assicurarsi che entrambe le parti si sentono a proprio agio parlando apertamente di argomenti legati al sesso e all'identità. Forse dovrete lavorare per costruire la fiducia prima di condividere dettagli più vulnerabili sui vostri desideri o esperienze passate. Mostrate pazienza e comprensione quando imparate a parlare di questi problemi tra di voi.
In secondo luogo, riflettere sull'impatto dei ruoli tradizionali di genere nella relazione. Se una persona ha storicamente assunto il ruolo di «uomo» o «donna», potrebbe essere utile parlarne apertamente e onestamente. Parlate di ciò che queste etichette significano per voi e perché sono importanti. Pensate se volete continuare a usarli in generale o se volete sperimentare con diverse definizioni di virilità e femminilità.
In terzo luogo, trovare modi per esprimersi fisicamente al di fuori delle normative di genere tradizionali.
Ad esempio, provare gli script di ruolo in cui si cambia, chi inizia l'intimità o ha posizioni sessuali diverse. Sperimentate diversi tipi di tocchi, baci e baci. Si può anche esplorare diverse azioni sessuali che sfidano le aspettative della società, come BDSM o sesso impraticabile.
Infine, ricorda che lo studio di nuove identità non deve essere un cambiamento permanente. Puoi sempre tornare alle regole precedenti o provare qualcosa di diverso. Il fatto che vi sia piaciuto indossare i tacchi una volta non significa che dovreste indossarli ogni volta. La chiave è mantenere la comunicazione aperta e ascoltare le esigenze dell'altro durante tutto il processo.
Seguendo queste strategie, le coppie possono esplorare la propria identità sessuale senza rafforzare stereotipi o disuguaglianze distruttive. Non dimenticate di prendere le cose lentamente e rispettosamente, e non dimenticate di comunicare apertamente lungo il percorso.
Quali strategie consentono alle coppie di esplorare i ruoli senza aumentare gli stereotipi o le disuguaglianze distruttive?
Per studiare il loro ruolo nelle relazioni, evitando stereotipi o disuguaglianze devastanti, alcune coppie possono cercare di stabilire abitudini di comunicazione sane, come l'ascolto attivo, il rispetto reciproco, la comprensione delle esigenze e delle aspettative reciproche, la fissazione dei confini, la condivisione dei compiti e i problemi domestici, e affrontare i conflitti in modo costruttivo attraverso compromessi e negoziazioni.