Frequenza sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione romantica che può avere un impatto significativo sul loro stato generale di salute e longevità.
Tuttavia, questo è anche dovuto a un senso di dipendenza emotiva che può essere positivo o negativo a seconda delle preferenze e delle circostanze individuali. In questo articolo esamineremo come la frequenza sessuale è associata alla dipendenza emotiva in diversi tipi di relazioni, tra cui monogamo, poliammoro, aperto, casuale, a lungo termine e a breve termine. Esamineremo i risultati degli studi di psicologia, sociologia e neuroscienze per capire perché questi legami esistono e cosa significano per le persone che cercano una partnership romantica completa e sostenibile.
Dipendenza emotiva
La dipendenza emotiva si riferisce al grado in cui qualcuno si affida emotivamente ad un'altra persona. Ciò può manifestarsi nella necessità di una costante attenzione, verifica, approvazione o supporto, che spesso porta a modelli di comportamento interdipendenti. Può essere particolarmente problematico quando un singolo partner diventa eccessivamente dipendente dalla presenza fisica o dall'attività sessuale del proprio partner, che porta ad ansia e anche rancore se queste esigenze non sono soddisfatte in modo coerente. Gli studi dimostrano che le persone che sperimentano un elevato livello di dipendenza emotiva hanno più probabilità di partecipare a comportamenti rischiosi, come infedeltà o abuso di sostanze psicoattive, che possono danneggiare ulteriormente le loro relazioni. D'altra parte, alcune persone segnalano di sentirsi più protette e soddisfatte dai loro partner quando ricevono regolarmente affetto e vicinanza.
Frequenza sessuale
La frequenza del sesso dipende da molti fattori, tra cui le norme culturali, i desideri personali, il livello di stress e lo stato di salute.
Tuttavia, studi dimostrano che le coppie che fanno sesso più volte a settimana tendono a segnalare un livello di soddisfazione e impegno superiore a quelli che sono meno frequenti. Uno studio ha dimostrato che le donne hanno riferito una maggiore felicità dopo il sesso una volta a settimana rispetto a una ogni due settimane o più a lungo, mentre gli uomini si sentivano più felici dopo il sesso due volte a settimana. Un altro studio ha dimostrato che le coppie che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti sono state meno spesso divorziate rispetto a quelle che avevano meno frequenti.
Monogamia
Le relazioni monogamiche di solito includono una partecipazione sessuale e romantica eccezionale tra due persone. La ricerca ha dimostrato che le persone in questi tipi di relazioni possono sentirsi più sicuri quando sono coinvolti in attività sessuali regolari, in quanto rafforza il legame tra loro e segnala il loro impegno l'uno con l'altro. La ricerca mostra anche che le coppie monogamiche che fanno sesso più volte a settimana tendono a essere più leali ai loro partner e meno inclini al tradimento di coloro che fanno sesso meno spesso.
Poliammore
Le relazioni poliammatorie consentono di avere più partner romantici e/o sessuali contemporaneamente. Le persone in questo rapporto possono trovarsi in situazioni in cui un partner può desiderare più sesso di un altro, che porta a un senso di inadeguatezza o rancore se non rivolgersi a lui. Questo può essere particolarmente difficile se tutte le parti coinvolte non comunicano apertamente i loro bisogni e i loro confini. D'altra parte, alcuni individui poliammori considerano la frequenza sessuale come un modo per mantenere l'intimità con più partner, senza diventare eccessivamente dipendenti da una sola persona.
Relazioni aperte
Relazioni aperte permettono attività sessuali al di fuori delle relazioni primarie, ma di solito richiedono eccezionalità emotiva.Le persone in questo rapporto possono avere una maggiore ansia per la frequenza sessuale, soprattutto se sono a disagio a condividere il loro partner con gli altri.
Tuttavia, gli studi dimostrano che coloro che si occupano di non-monogamia possono effettivamente segnalare maggiore soddisfazione per le loro relazioni di base a causa di una maggiore comunicazione e fiducia.
Relazioni casuali
Le relazioni casuali sono spesso determinate da investimenti limitati e contatti poco frequenti. La frequenza sessuale è raramente una priorità in questi scenari, anche se può ancora giocare un ruolo nello sviluppo di legami emotivi. Alcune persone possono cercare incontri casuali come uno strumento per realizzare desideri sessuali senza affetto emotivo, mentre altre possono usarli come un gradino verso qualcosa di più serio.
Rapporti a lungo termine
Rapporti a lungo termine sono generalmente associati a grandi investimenti emotivi e finanziari, che possono aumentare le aspettative di frequenza sessuale. Man mano che le persone invecchiano, cambiamenti fisici come le fluttuazioni ormonali e condizioni mediche, possono influenzare la funzione sessuale e il desiderio. Per le coppie è importante continuare a comunicare apertamente sulle proprie esigenze sessuali e desideri, anche se sono stati insieme per anni. Studi dimostrano che gli anziani che rimangono sessualmente attivi segnalano un livello di benessere superiore rispetto a coloro che non lo fanno.
Rapporti a breve termine
Le relazioni a breve termine includono generalmente meno investimenti e passività rispetto a lungo termine.
Tuttavia, le persone possono ancora sentire la pressione per mantenere la vicinanza regolare nelle prime fasi di corteggiamento. Ciò può portare a una sensazione di rifiuto o di insicurezza se una parte vuole incontri più frequenti dell'altra.
In che modo la frequenza sessuale è associata alla dipendenza emotiva in una relazione?
Lo studio della frequenza sessuale e della dipendenza emotiva è misto e complesso. Anche se alcuni studi dimostrano che frequente attività sessuale può portare ad aumentare il senso di dipendenza nelle relazioni, altri non trovano un legame significativo tra le due variabili. Una possibile spiegazione di questa differenza può essere che le persone con diversi stili di affetto possono sperimentare il sesso in modo diverso, il che porta a rispondere in modo diverso a frequenti rapporti sessuali.